哺乳經驗談Breastfeeding diary
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哺餵母乳 是人生當中非常值得紀念的一段美好時光,許多初為人母的(準)媽媽對於哺餵母乳尚處於摸索懵懂的階段,我們歡迎有經驗或者正值 哺乳階段的媽媽踴躍的來信投稿與大家一同分享您寶貴的哺乳育兒經驗,也為您寶貴的哺乳育兒過程留下美好的回憶紀錄。 即日期分享哺乳經驗談 ,經審核刊登成功即可獲得$150網路購物金唷! 我要分享

Sarah lu

哺乳第 1 個月

24小時全親餵的月子生活

在把孩子生出來之前,身旁就有許多人關切,之後是不是要餵母奶?

我的媽媽和婆婆都是鼓勵餵母奶,我自己也知道母奶是對孩子最好的!

但因為也聽過身邊和看到網路上,太多人奶量不夠、乳腺炎、乳頭破皮...苦不堪言的母奶艱辛之路

(而且大部分都是看到說自己奶量不夠,追到睡眠不足、心情憂鬱、小孩餓肚子...)

所以我一開始就打定,如果母奶不順利,就餵配方奶,不要勉強自己

但跟我預期的心理準備完全相反,我是一個奶量很多的媽媽!

 

在生產之前,我做很多功課,了解生產過程,以及產後可能會遇到的狀況

偏偏就是「母奶」的部分,了解不足!

 

剛生完時,醫院是母親親善,很快就指導如何親餵,我也乖乖的持續親餵

但還沒漲奶前小孩根本吃不到東西,嬰兒室說體重掉得有點快,建議補配方奶

我當時也樂得一夜好眠,就讓他們補配方奶,自己放寬心得睡了

沒想到!一睡就壞了......

 

產後第二天,早上一覺醒來發現胸部開始發漲,又熱又痛又刺

漲奶沒多久,就開始大塞奶,有一邊胸部半顆都硬掉...超~級~痛~

但也因此,在護理師指導按摩及手擠奶後,確定了我是奶量超多的媽媽

(我只用了5分鐘就裝滿3ml的針筒,接著就直接換成奶瓶了~)

 

雖然得到護理師的讚美驚嘆,也免去了追奶的困擾

奶量太多,供過於求、不斷漲奶,讓我剛生完那幾天苦不堪言

自然產的傷口超不舒服、2小時到嬰兒室餵一次奶、一天泡盆四次

沒時間睡覺也沒時間洗澡刷牙吃飯...全身都超痛又睡不飽,加上胸前兩顆炸彈,根本達到產後憂鬱情緒最高峰

怕塞奶更嚴重,護理師請我減少水份攝取,吃卵磷酯,並且不要再另外吃發奶物

(偏偏產後好口渴啊...只能在很渴的時候喝個幾口嗚嗚嗚)

 

一開始為了緩解漲奶的不適,在護理師的指導下,除了保持親餵

我會固定在孩子吃完飯,但胸部還有點漲的狀況下,花5-10分鐘擠出部分乳汁,讓漲痛感緩解

但只能擠一下下就停手,免得身體以為需求很大,分泌更多下次更漲(昏倒)

(出院時我還有一小罐母奶在嬰兒室,因為後來孩子親餵就都吃飽了,也不知道怎麼帶走,乾脆請他們直接倒掉......)

 

因為發現自己母奶是夠的,開始對這部分做功課

上網多方收集資訊後,發現達成供需平衡最好的方法就是「全親餵」

讓身體只接受寶寶吸允的刺激~漸漸習慣,只生產寶寶需要的量!

 

因為我請了育嬰假要專心在家帶小孩

而且孩兒天賦異稟,非常會含乳,完全沒有造成我破皮或任何狀況

更重要的是,寶寶真的是最強通乳師,只要遇到漲奶、有硬塊

什麼電動擠乳器、手擠乳...都比不上讓寶寶吃一餐來得更有效率!

所以「全親餵」對我來說是最適合,也最方便的方式了!

(免去一切擠奶、消毒、洗奶瓶...的麻煩)

 

住進月子中心兩天後,決定展開「24小時全親餵」

因為身體還是需要休息,所以沒有選擇親子同室

但就跟護理師說好,只要寶寶餓了,就請他們打電話給我、把孩子推到房間

於是開始了2-3小時一次、每天睡眠分段,以餵孩兒吃飯為中心的生活

 

親餵的寶寶一天大概要吃8-12次

作功課的結果,了解到親餵基本上就是讓寶寶「無限暢飲」

甚至孩子整天掛在身上、每個小時都要吃奶,也是正常的

所以心裡也作好預備,可能會很累

 

但上帝真的為我預備非常大的恩典~

經過護理師認證,我們家孩兒吃飯很認真~

吃得非常好,大部分時候可以3-4小時才吃一次奶

而且吃一次只需要20-40分鐘(甚至有幾次16-19分鐘就真的吃飽了)

 

全親餵不像擠出來那樣可以看到份量,一開始也會擔心不知道寶寶吃得如何

但事實證明我完全多慮了!

既然人體被創造是這樣運作,自然就可以健康地發展

 

在月子中心已經第26天

孩兒的大小便都非常多(正常範圍內),體重也不斷上升

從入住月子中心的3100,到入住第25天,已經到達3800

據護理師說,是長得非常紮實的親餵寶寶 :)

 

雖然一開始要求24小時全親餵時

護理師們也常常關心我會不會太累,半夜要不要讓嬰兒室幫忙餵

確實睡眠被切成三段有時候真的也疲倦

(睡到一半還會驚醒以為自己抱著寶寶睡著了,怕寶寶窒息...)

但親餵越來越上手,其實覺得這樣的親密時光很享受

自己休息時,還會有點想念寶寶,期待他來吃飯!

 

雖然知道出月子中心後,才是真正挑戰的開始

也據很多媽媽說,因為換環境寶寶不適應,可能會有一段時間作息都需要打掉重練

但全母奶、全親餵的第一個月

覺得跟孩兒建立起很棒的默契,也期待自己回家後能夠繼續堅持

至少親餵6-8個月!

 

為自己加油

也為所有正在為母奶之路奮鬥的媽媽們加油

餵母奶真的很多不容易~

媽媽真的很棒!!!