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From bubumami

揹巾是媽媽、爸爸的好朋友

最近因為有位媽媽電話諮詢寶寶不肯入睡問題,讓我想到當初我這位過來人也是相同的處境。特別心有戚戚焉…

她問說孩子喝完奶了,可是馬上放回床上就又驚醒,一直哭,要黏在她身上,害她都不能去做家事或是處理自身的事情,感到相當苦惱。我提供給她的幾項方法她都一一表明有試過,但是效果不好。

不得已之下,我只好提出最後一項壓箱寶了:育兒揹巾。我當初也是因為孩子屬於淺眠不容易睡,所以無論是民間習俗法(收驚,衣服倒吊:聽說孩子會日夜顛倒,要倒回來的習俗法…)、科學的方法:在寶寶枕頭左右兩邊各放一個媽媽用過的溢乳墊、讓寶寶趴睡、婆婆傳授的方法:輕拍孩子讓孩子主動再入睡等…但都只能讓孩子維持1小時左右的睡眠,所以我特地帶著孩子請教母乳協會的義工媽媽,她教我使用揹巾搖睡寶寶。這點也是《親密育兒百科》一書中所提倡的方法。

揹巾可以隨時將寶寶揹起,若寶寶不想睡,媽媽可以做自己的事,甚至邊做事邊哺乳直到寶寶因為媽媽身體的自然搖晃節奏睡著到確定熟睡(手沉沉地垂下),媽媽就可以放下寶寶在她自己的床上睡覺。

若擔心寶寶沒安全感,可將揹巾一併放下當寶寶的小被子或枕頭陪伴著她。當然這時加上放音樂(我自己白天都是放廣播有人說話的聲音,晚上放莫札特的音樂)讓她身處一個舒適的環境,不要讓白天的睡眠環境過於安靜(應維持正常有人聲的情況),免得大人一點事都不能做,深怕吵醒小孩。若能在白天讓寶寶有充足的睡眠規律,其實受惠者是母子雙方。因為到了晚上寶寶可以睡得更好,不易哭鬧。

當然我在跟這位媽媽分享利用揹巾將寶寶搖睡的心法時,有提醒她要注意除了將揹巾買回家後,要不斷的練習。若使用不上手,她有可能只是買回心安的,你不會去用她。但若用上手,你會愛不釋手,而且絕加的好處是除了輔助你,還能讓你揹著孩子趴趴走,到處逛街隨處哺乳。在家能空出雙手做簡單的家務事,還會讓你不會有媽媽手,輕鬆快樂。

我自己是揹巾的愛好者,所以每次到母乳團體支持團體時,我都會跟媽媽分享揹巾這項工具。無論是在家照顧孩子的使用、如何利用揹巾哺乳的方式,甚或揹著孩子出遊征戰各處的輝煌歷史我都很愛提倡。

像今天,因為帶孩子回娘家玩,之到孩子快睡著了,待會坐捷運一定會睡著,我已經懷孕七個月,實在不可能抱得動我家bubu哥哥,所以帶著揹巾出門。利用揹巾背著孩子出入捷運站,讓我不會因為抱小孩太使力而影響到胎兒(怕宮縮早產)。我將bubu揹在側邊類似無尾熊抱樹的感覺,將子不會卡住我的肚子。

前些日子跟bu爸在整理bubu哥哥N年前的照片,為了空出一些硬碟空間給即將誕生的貝蓓。赫然發現歷史照中,出現不少揹巾的有趣畫面,看到這,也讓我回憶起,當初兩人笨得要命,第一次出遊到淡水,用揹巾背孩子揹到孩子掉下去,我在後頭接住孩子的驚險畫面,直到現在順手一揹,連在綠世界遊玩,還可以邊哺乳邊逛園區,實在是相差甚遠。所以我才會一直苦口婆心跟媽媽們說,一定要練習,只要持之以恆,一個月後揹巾絕對是你的育兒好幫手。

看到這篇文章,想要用揹巾上手的媽媽們,建議可以到購買的門市找有經驗的店員教導妳…也可以來振興醫院每個月固定的母乳支持團體聚會跟一堆母乳媽媽學,還可以順便請教育兒的問題喔 !