最後更新日期: 2023-02-09

嬰兒吃手狀況十分常見,但手部經常有許多看不見的細菌,要如何阻止呢?醫生建議,千萬別強烈剝奪,否則寶寶可能會有後遺症產生。三種替代方法,讓嬰兒不再吃手手!

嬰兒吃手的秘密

「快4個月大的寶寶,非常愛吃手,口水經常沾得整手都是,手套、袖子也常常濕濕、臭臭的,總是阻止不了?該怎麼做比較好?」在媽媽寶寶交流討論區裡,經常可以發現新手父母這般急切地提問。事實上,「嬰兒吃手」是全世界父母都感到頭疼的問題,一方面擔心寶寶把病菌吃進肚子或引起感染,另一方面也怕影響未來的嘴型和齒型。究竟該怎麼做才好呢?

從懷孕28週開始就有吸吮反射

大多數的寶寶約在2〜3個月大,開始出現吃手的現象,但書田診所小兒科醫師葉勝雄表示,其實寶寶從在媽媽肚子裡約28週開始,就有一種被稱為「吸吮反射」的現象,只要把東西放進寶寶的嘴裡,寶寶就會出現吸吮的動作,這是一種生存必須的本能反應,有了它,寶寶出生後才有辦法順利地吸吮母乳。

也因此,有些爸比媽咪在胎兒攝影的照片中會驚訝地看見,胎兒正在吃自己的手,可能是由於手的動作剛好碰觸到嘴巴所造成。這種反射動作一直到寶寶出生約4個月大都還會有喔!

0〜2歲:口腔期

依據佛洛依德的人格發展理論,寶寶在0〜2歲時處於「口腔期」,這時他們主要靠吸吮、吞嚥等活動刺激來得到本能性的快感,這也是小寶寶們愛吃手最主要的原因。

國泰醫院小兒科醫師沈仲敏指出,爸爸媽媽多半會在寶寶2〜3個月大時發現他們開始不停地吃手,這是由於更早之前,他們只會雙手握拳、胡亂揮舞,還不懂得控制自己的手指放入嘴巴中,因此吃不到自己的手,但是當寶寶哭鬧時,爸比媽咪趕緊給他塞個奶嘴或讓他含乳,寶寶馬上就能安靜下來,其實就是一種口慾被滿足的現象。

到了2〜3個月大,隨著大腦的發展,寶寶逐漸學會盯著自己的手看,以及吮吸自己的手指。一開始他們只會把整個手放進嘴裏,接著會只吸吮2、3根手指,最後發展到靈巧地吸吮1根手指。這樣的動作對他們而言,除了是一種學習和玩耍,也是一種獲得安全感的途徑,寶寶除了吃手之外,也可能咬自己的衣服、棉被、玩具…等周遭任何可以取得的物品。

(延伸閱讀:口腔期會持續多久?傳授順利度過嬰兒口腔期的4大原則!)

2歲以後:發洩或模仿

葉勝雄醫師指出,更大一點的孩子還是有可能持續吃手的動作,有些會衍生出咬手、咬指甲的行為,這時候便不是所謂的反射或安撫目的,而要留意寶寶可能是因為壓力太大、要發洩情緒,或只是單純模仿別人的動作。

3、4歲:找出原因或就醫治療

可能是嬰兒期的吸吮需求未被滿足,或是不安的表現,可能要找出讓寶寶不安心的原因。也有可能是體內鋅元素不足,多半會合併食慾不佳與頭髮掉落的現象,此時應該就醫治療。

寶寶吸吮手指主要四大原因

(一)飢餓

也就是上述的「吸吮反射」,可以以乾淨手指輕輕觸碰寶寶嘴角,若寶寶餓了,他的嘴巴會往手指方向側。

(二)自我安撫

當寶寶哭鬧,或是感受到不安、焦慮時,會透過吸吮手指自我安撫,使心情平穩。

(三)長牙
寶寶在4〜6個月大、開始長牙時,也有可能因為牙齦癢而吃手、咬手,長期下來皮膚一直處於潮濕的狀態,可能會引起手部濕疹,甚至破皮、紅腫。

(延伸閱讀:各種嬰兒長牙不適之處理方法,不可不知道的嬰兒口腔清潔)

(四)認識世界

於「口腔期」的寶寶,會透過嘴巴,去探知不同的東西,來認識世界,因此吸吮手指,是寶寶嘗試、感知外面的世界的途徑。

寶寶吸吮手指的隱憂

(一)病從口入:由於手部有許多細菌,當寶寶吸吮手指時,容易將病原體一同吃下肚,導致腸病毒、腸胃炎或鵝口瘡的病症。因此保持寶寶手部清潔十分重要!

(二)手指濕疹:經常接觸到口水的手指,皮膚變得脆弱,可能會腫脹、發炎甚至糜爛脫皮,進而引發濕疹。

(三)影響牙口發育:頻繁的吸吮手指,可能導致寶寶牙齒咬合不正,若臉頰用力的話,以可能產生上顎突出的現象。

如何處理寶寶吃手問題?

避免強烈剝奪

因為手長在寶寶的身上,隨時可以吃得到,這也使得吃手的壞習慣更加難以戒除,有些爸比媽咪只要孩子的手一放進嘴裡,就馬上狠狠拉開或動手打寶寶,甚至採用一些老偏方,如:塗抹辣椒、黃蓮在手上,這麼做真的恰當嗎?

葉勝雄醫師認為,當父母發現孩子有吃手的需求,應盡量用適當的方式來替代,不應使用激烈的手段來剝奪孩子的需要,因為剝奪會引起失落感,甚至造成難以彌補的後遺症。

比方說,塗抹辣椒在手指就類似一種懲罰行為,孩子的需求非但沒被滿足,還要接受懲罰,除了可能對健康造成影響之外,更會使孩子感到困惑,影響他對這個世界的信賴感。

以替代方式滿足寶寶需要

1.奶嘴

葉勝雄醫師表示,奶嘴是新生兒階段即可使用的安撫利器,但若是吃母奶的寶寶,由於擔心會有乳頭混淆的問題,一般約4〜6週時才開始用安撫奶嘴,但所謂的「使用奶嘴」,並不是一定要讓寶寶吃奶嘴的意思,而是有必要時才提供。

此外,一次也別讓寶寶吃太久或吸太用力,每次不超過30分鐘,否則容易導致暴牙等問題,白天和半夜盡量不吃,睡前可作為安撫,待寶寶睡著再偷偷拿掉,若寶寶白天想吃,盡量以其他方式轉移他的注意力。

2.固齒器

固齒器則適合大一點、手可以自行抓握物品,或開始長牙、牙齦會癢及不舒服的寶寶,市面上有各種造型的固齒器,例如:香蕉、小花、長頸鹿…等形狀,主要是為了使寶寶容易抓握,有些還會發出聲響來引起寶寶的注意。

葉勝雄醫師指出,和奶嘴不同的是,奶嘴是藉由吸吮的動作帶給孩子安全感,固齒器則是用來舒緩寶寶長牙的不適,而且還有訓練抓握技巧的功能,也比較不會有中耳炎的問題,但兩者同樣都能做為滿足寶寶口慾期的替代方式,取代吃手的動作。

由於每個寶寶的喜好不同,不論是奶嘴或固齒器,當寶寶不肯使用時,爸比媽咪不妨多換幾個種類讓寶寶嘗試。

3.轉移注意力

除了奶嘴、固齒器,最好的方式還是在寶寶有吃手的衝動時,適時轉移其注意力!葉勝雄醫師建議,較小的寶寶可以給他一些聲光刺激,例如:綁鈴鐺在寶寶的手腕上,當他想吃手時,就會發出聲音來轉移他的注意;或是觀察到寶寶開始想吃手時,馬上跟他玩遊戲;大一點的孩子,則可以用獎勵的方式,例如:不吃手的話就可以去公園玩…等方式來引導。

未滿足寶寶口腔期的後果

口腔期未被滿足的寶寶,會缺乏安全感,長大後可能出現咬指甲、吸菸或暴飲暴食來發洩情緒,且遭遇到困難,容易有依賴、退縮、逃避的行為產生。因此未滿足寶寶口腔期的慾望,會造成許多負面的後果!

兩歲以前的寶寶,出現吃手的行為,是十分正常的,寶寶可以獲得很多的安全感,也可以多加認識外在環境,此外,可以刺激大腦皮層的發展。因此媽咪無須過於擔心,只需要注意寶寶手部清潔即可!

(延伸閱讀:從小孩咬指甲剖析心理面需求,3招讓幼兒不再咬指甲!)

文章來源:BabyLife育兒生活


發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *