最後更新日期： 2022-10-28

嬰兒半夜哭鬧，爸媽喊著:「麥鬧!」，嬰兒半夜哭鬧真的很受不了，該如何哄寶寶呢?嬰兒半夜哭鬧先檢查這三點，排除後，不妨試試日本傳授的這招安撫嬰兒的方法!

內容目錄

嬰兒半夜哭鬧，先檢查3件事情

檢查一:確認是否為病理因素

家長可以仔細聽聽嬰兒的哭聲，若寶寶是因為生病(腸絞痛、發燒、流感)而哭，通常哭聲會與平常不一樣，或是也可以觀察寶寶的氣色與活動力，若覺得狀況不對勁，請先尋找專業醫師解決。

檢查二:寶寶再告訴你:尿布濕了、餓了、該拍嗝了

寶寶尿布濕了，也會造成屁屁被悶著，長期下來使其不舒服，因此半夜哭泣，所以可以先摸摸寶寶的尿布是不是重重的，如果尿布濕了，趕緊換上乾淨的尿布，讓屁屁的肌膚能喘口氣。

寶寶半夜哭鬧也有可能是因為肚子餓，但如何知道寶寶肚子餓?媽媽可以觀察寶寶的舌頭有沒有一直吐出來，或是你也可以用手指點點寶寶的嘴，看看他嘴巴有沒有張開，如果有，則表示寶寶餓了!

另外寶寶半夜哭鬧，也有可能是在提醒你它需要拍嗝了，因為不會用言語表達，所以當嗝積在肚子裡時，他只能用哭鬧來告訴你:「我不舒服!!快幫我拍嗝~~」。

檢查三:沒有安全感，尋求慰藉

如果檢查一、二點都沒有的話，那大多數的寶寶是因為沒有安全感，因為沒有聽到熟悉的聲音，也沒有聞到熟悉的氣味，所以十分沒有安全感，因此希望有人陪陪他。

那遇到嬰兒半夜一直哭，該怎麼樣哄寶寶，才能安撫寶寶的情緒呢?

嬰兒一直哭，日本傳授這招最有效!

日本RIKEN 腦科學中心 (CBS)於《當代生物學》（Current Biology）刊登一項研究，發現最有效安撫嬰兒的方法是抱著嬰兒走動5分鐘，接著坐下繼續抱5-8分鐘，再將嬰兒放於床上，不僅能夠安撫嬰兒哭鬧，且還能促進睡眠。

團隊測試了抱著走路（有抱有動）、坐著抱（有抱沒動）、放在推床上搖動（沒抱有動）、放在靜止的床上（沒抱沒動）四種方法，發現抱著走路安撫嬰兒的效果最好，主要的原理是「運送反應」（transport response）。

「運送反應原理」也存在於動物界中，像是哺乳類動物叼著自己的孩子走動時，會發現能夠減緩孩子的心跳效果。而日本的這項研究也發現，嬰兒哭鬧時被抱著走五分鐘後，其心率降低，並且停止哭泣。

但因為走動5分鐘後，立即放下嬰兒，會使嬰兒心跳加速且驚醒，因此走動完5分鐘後，建議抱著坐下5-8分鐘(小心動作)，再輕輕的將嬰兒放在床上是效果最好的唷!

但這個方法僅止於哭鬧的寶寶，若是沒有哭鬧的寶寶，是沒辦法促進入睡的唷!