最後更新日期: 2022-10-18

懷孕第31週

第三十一週,寶寶以無法在腹中翻來翻去了,但仍可以揮動四肢,因此媽咪還是可以感受到胎動。此階段的媽咪,除了體重增加很多,溢乳的現象也更頻繁了!


懷孕第三十一週>>孕媽咪身體狀況

孕婦本月體重增加了1300-1800克,在最後的幾週中孕婦的體重可能會增加很多,這是因為寶寶這時候生長的速度很快。媽咪的骨盆、關節等會開始出現鬆脫,是由於懷孕激素的影響,如果狀況比較嚴重者則會出現關節疼痛的狀況,隨著寶寶的增大,孕媽咪則容易感到腰痠,是因為寶寶的重量使得身體重心往前,為了保持平衡,所以肩和頭向後傾,腰向前挺而致。這時的子宮已上升到了橫膈膜處,孕媽咪會感到越發呼吸困難,更明顯的特徵是,先前第16週時,有些媽咪就有少量的初乳了,而在孕晚期溢乳的現象可能更常見!如果沒有溢乳的媽咪也不用太擔心!

懷孕第31週媽媽身體狀況

懷孕第三十一週>>胎兒成長狀況

寶寶的體重達到約1400公克,身長約 41 公分,寶寶肌肉也越來越發達,脂肪在皮下聚集,因此手臂、腿、身體都會豐滿起來,頭部也開始可以微微的轉動,由於不到十週寶寶就要出生了,因此大腦中的神經元快速發育,替外界作準備。以他現在的大小,已經無法在子宮內翻來翻去,但還是可以活躍的揮舞四肢,所以媽咪還是能感受到胎動!

懷孕第31週胎兒成長狀況

懷孕第三十一週小提醒

  • 若溢乳發現內有膿血,或感覺胸部有腫脹之外的異樣感受,都應該立即就醫。
  • 孕期肌膚較敏感,乳房應以溫水沖洗、輕柔擦拭,避免長時間刺激乳頭!
  • 於內衣中,放入溢乳墊,以免內衣發霉!

(延伸閱讀:孕媽咪與寶寶全孕期週記:懷孕第32週孕媽咪與寶寶全孕期週記:懷孕第30週)


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