最後更新日期： 2023-02-22
寶寶不喝奶讓您非常擔心嗎?其實厭奶期是正常的生理階段，這是因為寶寶認知發育提升，再加上發育速度減緩造成的。但是如果寶寶出現這4大特徵，媽咪要當心恐怕是病理厭奶!
內容目錄
厭奶期原因
厭奶期通常發生在出生3-6個月，這屬於正常的生理階段，持續約一段時間就能獲得改善，但如果出現不正常的現象，爸比媽咪就要特別注意了!是什麼造成寶寶厭奶呢?
- 喝奶分心:由於這時候的寶寶認知發育迅速，因此對外在環境充滿好奇心，可能因為貪玩而不想喝奶。
- 生長速度減緩:此時生長速度減緩，已經不像剛出生的時候，需要很多的營養與熱量，因此會生理性調整進食。
- 長牙不適:因為正在長牙齒的階段，所以牙齦經常會癢癢、痛痛的，使寶寶偏愛咬東西，而不喜歡吸吮。
- 口味改變:對於味覺已發育的寶寶，若突然改變奶粉配方、母奶味道可能都會使其不喝奶。
寶寶厭奶期會持續多久?
厭奶期的出現時間是因人而異，但通常只會維持一個月的時間，若寶寶長時間厭奶(超過兩個月)，或是體重不再適度增加，甚至體重百分位下降兩個曲線等，可能並非厭奶期造成的!
厭奶期會有那些症狀?
生理性的厭奶通常會有兩大特徵。
1.不想喝奶，但精神、活動力都很好
你會明顯的發現當要餵奶的時候，寶寶的活動力很好，會大力地把頭撇開、皺眉頭，但就是怎麼樣都不喝奶，甚至還會用舌頭把乳頭、奶瓶頂出來。
2.喝奶的時候東張西望
正值厭奶期的寶寶，喝奶的時候經常會受到周遭的影響，可能一點聲音、影像就能吸引他的目光，然後一停下來就不喝奶了!
出現這4點恐怕是病理厭奶
- 精神狀況與活動力下降
- 體重不再適當增加，甚至下降
- 合併腸胃道症狀，如:拉肚子、脹氣、便祕等
- 排泄物異常，如尿液、便便顏色改變。
如果寶寶不喝奶又有上述4點任何一項，都可能是病理性厭奶的徵兆，建議一定要盡早就醫治療唷!
那麼，寶寶厭奶怎麼辦呢？如何應對寶寶的厭奶期呢？
對付厭奶期有絕招
✦不強迫進食，少量多餐即可
很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大，於是採用強迫的方式，這樣做反而會讓寶寶對吃産生恐懼，其實只要寶寶身高、體重等發展狀況，都在可以接受的範圍內，並不需要強迫他喝奶，建議照顧者可以改少量多餐餵食，若寶寶喝不下也不要勉強，可以下餐再食用，但要注意牛奶、母乳的保存!
✦白天多消耗體力，增加食慾
可以在白天的時候，透過遊戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，也能促進動作的發展，主要目的是要消耗體力，進而使他產生飢餓感，但這總方式不宜晚上使用，避免寶寶因過度刺激而失眠!
✦安靜的用餐環境
進食的環境儘量柔和、安靜，因為此階段的寶寶對外界十分好奇，所以媽咪在餵奶的時候，也盡量別拿起手機，以免吸引寶寶的注意力，使其喝奶不專心。
(延伸閱讀:認識3C對幼童的影響及美國兒科學會幼童3C使用指引!)
✦餵食用品要注意
有時候寶寶喝奶少，可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過來，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快，對寶寶都不好。
✦母奶適當保存
擠出的母乳一定要用母乳保存袋密封保存，且維持先進先出的原則，若發現母乳油水分離嚴重，經過搖晃也無法恢復均勻，建議要立即丟棄，千萬別再讓寶寶喝下肚!
(延伸閱讀:媽咪須牢記，5種母乳保存秘訣，讓寶寶吃得健康又安心)
✦放鬆心情面對
照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而産生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰。
