最後更新日期： 2021-12-07
迎接小寶貝的誕生，是一生之中最難忘的時刻，在此同時如果能事先把所需要的用品先備足，不只可以避免新手爸爸手忙腳亂，同時也讓剛生產完的媽咪可以減少一些擔心，得到更好的休息。緊接而來的坐月子，更是女性一生之中最重要也是最能自我掌控的生理轉機，這使得生產後的「坐月子」變得格外重要。媽咪們利用產後的 30~42 天積極地調理，讓生殖系統盡快從因懷孕、生產所造成的變化中康復，回到產前的身材，除此之外，坐好月子還可能改善媽咪的體質！為了達到這個目標，我們為您精心準備了待產＋坐月子必備清單，期待各位媽咪們能有個順利愉快的生產旅程！
待產必備品
- 媽媽手冊
- 待產相關醫院文件 – 入院所需資料
- 健保卡 / 身分證
- 備用現金 / 信用卡
- 行動電話 (可用來計時，聽音樂或當成相機、攝影機使用）
- 充電器 / 行動電源
- 已充電的備用相機
- 睡袍
- 準媽媽及準爸爸的舊的T恤或睡衣 (在生產時可能會沾到血)
- 拖鞋 / 室內便鞋
- 厚襪子
- 按摩乳液或精油
- 護唇膏
- 孕期月亮枕
- 個人盥洗用品 / 保養品
- 乾洗髮
- 束髮帶 / 髮梳
- 暖暖包 / 熱敷袋 – 可減緩疼痛，產後可幫助暢乳
- 保溫瓶 / 保溫杯 / 餐具
- 為生產儲備體力的機能飲料、小點心、零食等
- 打發等待時間的娛樂用品（電子書、書、報刊雜誌等等）
剖腹產媽咪必備品
- 幫助軟便的纖維飲品
- 敷剖腹傷口用的抗菌衛生棉，以保持傷口乾燥
- 美容膠帶
- 產後束腹腰夾（Mamaway 有販售剖腹產及自然產皆適用的束腹腰夾，幫助您產後 / 術後恢復）
坐月子必備品
- 月子中心訂房相關資料
- 媽媽手冊
- 2 – 4 件哺乳內衣
- 溢乳墊
- 孕婦 / 產後內褲，尤其對剖腹產的媽咪們來說，更要注意選用材質抗菌材質的內褲
- 產褥墊 / 看護墊 / 衛生棉
- 產後束腹腰夾（Mamaway 有販售自然產及剖腹產皆適用的束腹腰夾，幫助您產後 / 術後恢復）
- 長袖哺乳睡衣
- 外出哺乳衣
- 授乳枕（Mamaway 萬用授乳枕亦可做為產後減壓坐墊）
- 爸爸在月子中心陪伴媽咪的換洗衣物
- 承裝換洗衣服的手提袋
- 耳塞 – 幫助住在非單人房的媽咪，得到更好的休息品質
- 超柔軟抽取式衛生紙
- 寶寶的擋風帽子或頭巾
新生兒寶寶必備品
- 寶寶汽車安全座椅
- 新生兒包巾及外出蓋毯（Mamaway 智慧恆溫新生兒嬰兒包巾亦可做為寶寶外出蓋毯使用）
- 一套寶寶回家時穿的新生兒包屁衣及內著褲
- 寶寶手套（Mamaway 新生兒包屁衣，袖口有加片，可直接反摺當手套）
- 寶寶襪 / 嬰兒鞋（Mamaway 新生兒內著褲，褲口有加片，直接反摺當襪子）
- 濕紙巾(醫院一般有提供)
- 尿布 (醫院一般有提供)
- 外出帽
- 口水巾