最後更新日期： 2024-04-18
您怎能沒有這個育兒神器!你知道背巾就像媽咪的子宮可以大幅降低嬰兒哭鬧嗎?不僅只有寶寶受益，媽咪使用背巾竟可以成為時間管理大師?趕緊看看7個使用背巾的理由!
內容目錄
7個使用背巾的理由
✦使用背巾對寶寶的好處
1.一秒哄睡不哭鬧
當寶寶哭的時候，腦內的皮質醇濃度會增加，使寶寶感受到壓力，這對寶寶並不是一件好事。國外一項研究顯示，使用包巾43%的嬰兒哭鬧，且夜間哭聲減少51%[1]，因為媽咪使用包巾背寶寶的時候，就彷彿回到媽咪的子宮一樣有安全感，所以可以大幅減少寶寶不安的感覺，當寶寶安心入睡，也能提升媽咪的睡眠品質。
2.有利於寶寶身心發展
當寶寶哭聲減少時，就有更多時間學習與環境互動，不同的環境可以刺激他的感官，當有人在跟媽咪說話的時候，寶寶也會聽到交談的內容，因此能促進寶寶的語言發展。且使用包巾也讓媽咪與寶寶的距離更近，透過親密接觸使寶寶的幸福感大幅提升。
3.預防髖關節發展不良
剛出生的寶寶髖關節發育尚未完整，若背寶寶用錯誤的姿勢，容易使寶寶的股骨頭與髖臼不穩定，進而導致髖關節發育不良，嚴重甚至會脫臼，對未來走路姿勢造成極大影響，但若使用背巾，可以提供寶寶臀部足夠的支撐，並讓腿型呈M字腿，有助於預防寶寶髖關節發育不良!
4.漂亮的頭型
長時間讓寶寶躺著，您可能會發現寶寶的頭部形狀不太對稱，也後腦形狀扁扁的，這恐怕是姿勢性頭部畸形，但使用包巾後，日常生活中你都會背著寶寶，故可以預防寶寶頭部扁平的現象，寶寶也能有個漂亮的頭型。
(延伸閱讀:顧頭型嬰兒枕頭有用嗎？一招打造渾圓後腦勺漂亮嬰兒頭型！)
✦使用背巾對媽咪的好處
1.減少產後憂鬱症的發生
生產後，許多媽咪因為要照顧寶寶，導致作息不正常、壓力大，但背巾可以讓媽咪與寶寶近距離的接觸，因此增進彼此肌膚接觸的時間，而肌膚接觸的過程可以讓媽咪感到平靜、安心。此外，也更方便外出，增加與外界交流的機會，所以能減少產後憂鬱的機率!
(延伸閱讀:產後憂鬱症GO AWAY!4招有效遠離產後憂鬱症!)
2.能夠更方便哺乳
當在外哺乳的時候，也不必再擔心會曝光，背巾讓寶寶已再媽咪胸口前，所以哺餵母乳的時候非常方便，再加上媽咪不用抱寶寶，寶寶的體重全由背巾支撐著，所以媽媽也不會因為餵奶姿勢錯誤，造成媽媽手!
(延伸閱讀:媽媽必收藏，4種親餵姿勢大解析，姿勢正確不怕媽媽手!)
3.有效率的時間分配
雙手經常抱著寶寶而沒辦法做其他事、為了照顧寶寶沒多餘時間能睡覺、想要滑個手機、追劇等沒有自已的休息時間，嚴重的惡性循環是不少媽媽在照顧寶寶的困擾！但若使用背巾，可以解放雙手，在顧寶寶的同時非常輕鬆地做家事，休息片刻的時候，就擁有自己放鬆的時間，當寶寶睡著後，你也可以跟著一起睡覺，是新手爸媽最好的育兒用品！
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資料來源:
[1]Hunziker, U. A., & Barr, R. G. (1986). Increased carrying reduces infant crying: a randomized controlled trial. Pediatrics, 77(5), 641–648.
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