最後更新日期: 2023-01-18

不想餵母奶700

媽媽沒餵母奶的原因是什麼?產後許多因素困擾著媽媽,媽媽您真的辛苦了!餵母奶本是一條困難艱辛的路,從開始到結束都需要很大的勇氣,公開餵母奶的四個原因&解決辦法!


作者:美國波士頓兒童醫院醫師Dr. Claire McCarthy

這份研究報告專門研究生產醫院如何支持或不支持母乳哺餵,他們發現如果醫院不給嬰兒配方奶粉,媽媽就更有可能繼續餵母乳。更令人震驚的是,如果你認為媽媽們計劃母乳哺餵,醫院就不提供新生兒配方奶是個明智之舉,但事實證明,78%的美國醫院經常提供配方奶粉給健康的母乳寶寶喝!

雖然這份研究不代表全世界的情況,但即使醫院做了所有母乳支持該做的事,也只有不到一半的媽媽達到了母乳哺餵的目標。

作為一名小兒科醫生,我一直支持、或者試圖支持媽媽進行母乳哺餵已超過二十年了,雖然每個媽媽有各自不同的原因決定停止餵母乳,且每種情況都是獨特的,但以下四種狀況是我經常聽到。讓我難過的是,其實這些狀況都有可以解決的方法,但媽媽們需要更多的協助去幫助她們解決這些問題。

理由一:艱難的開始

乳頭受傷

儘管我們看到許多產婦和新生兒幸福美好的照片,但餵母乳確實是件艱難的工作!尤其是在剛生完時,媽媽和寶寶可能需要一點時間才能適應這件事,加上乳頭疼痛和剛生產完的疲憊,其實很容易理解為什麼有些媽媽會伸手去拿奶瓶(配方奶粉)。

況且親餵是透過寶寶上顎與舌頭擠壓輸乳竇才能分泌出奶水,但是需要剛出生寶寶與媽媽多加練習,才有辦法順利銜乳,倘若寶寶含乳姿勢不正確,就會引發乳頭疼痛,讓媽媽對於餵母奶更畏懼。

解決方案當寶寶含乳姿勢不正確時,可以試試下方文章的方法,另外抱姿也是一大要點,千萬不要將新生兒的後腦往乳房推,這樣容易引發寶寶排斥喝奶,盡量一手支撐新生兒的背部,另一手抱著臀部,且讓寶寶的鼻子對著你的乳頭,引導寶寶自動張開嘴巴含乳。

(延伸閱讀:寶寶不會含乳?5招矯正含乳姿勢,讓嬰兒學會正確含乳!)

理由二:擔心寶寶吃不飽

或許是我們已習慣瓶餵文化,所以當我們看不到寶寶喝多少時,很容易感到焦慮。除此之外,因為母乳容易吸收,也更快地消化,妳會感覺母乳哺餵的寶寶比餵配方奶的寶寶吃得更頻繁。

但是有部分的媽媽深受奶水不足困擾,當生產後卻發現自己的奶水只有一點點,認為她們沒有給予寶寶足夠的母奶,並開始補充配方奶粉。

解決方案:其實剛生產完不一定會馬上分泌初乳,母體分泌奶水的機制,乃是需要乳頭受到刺激,並將此訊號傳遞給大腦,才能順利分泌出母奶。

所以母奶量少的媽媽不用擔心,只要搭配均衡飲食+給予適當刺激,相信奶水很快就會來了,均衡飲食是為了讓奶水更加營養,但留意水分也需要攝取2000cc左右,畢竟奶水最主要的成分是水,所以當體內缺水,母奶量自然無法提升。

另外也需要給乳房適當的刺激,像是定時手部擠乳累積奶量,或是親餵也行,倘若寶寶不在身旁,媽媽不妨可以試試雙邊電動吸乳器,溫熱的喇叭罩模擬著寶寶的口腔,並搭配促乳與吸乳模式,讓奶水更容易分泌出來唷!

至於如何知道寶寶吃得夠不夠,假設寶寶每3個小時進食一次,在24小時內至少有6片濕尿布,且每天都有大號,這樣表示奶量是足夠的唷,還有一個方法就是定期幫寶寶量體重,檢查寶寶體重是否有穩定成長。

(延伸閱讀:奶量不足怎麼辦?掌握四大發奶訣竅,讓媽媽追奶成功!)

理由:在公共場所餵奶的不適

因為我們已習慣配方奶模式,乳房通常被視為性別化差異的象徵。儘管母乳哺餵只是餵養寶寶,但許多女性在公共場所哺乳時,往往會感受到不受歡迎或不被尊重的感覺。

解決方案但現今多處公共場所都有設立哺集乳室,目前有3709處,媽媽只需要下載「雲端好孕守(暨母乳一指通)」APP,就能早到距離你最近的哺乳室囉!

如果在外想要自在的餵母奶,媽媽也可以穿著哺乳衣,將拉下哺乳口就能馬上餵奶,而且非常隱密也不用怕曝光,或是攜帶哺乳巾,一方面能夠支撐寶寶,另一方面也可以避免走光。

(延伸閱讀:2022哺乳衣挑選攻略,傳授5招出外哺乳不再害羞!)

理由四:他們得返回職場工作

9.電動吸乳器

這是壓垮許多媽媽的最後一根稻草!工作和母乳哺餵可以同時進行,有許多人已經做到了,但如果妳面臨的是一個不是太支持母乳的工作場所,又想落實全母乳哺餵,那麼妳必需找到可以擠奶的空間和時間,並且得先投資購買一台吸乳器,加上運送和儲存母乳都可能會帶來壓力;更不用說原本回到職場工作會面臨到的工作壓力了

解決方案如果是夾在餵奶與工作間的媽媽,建議您可以規劃出時間表,比如早上出門前先擠乳一次,於上班時間大約3~4小時擠一次,目前政府規定除了休息時間,雇主每日必須給予哺乳媽媽60分的集乳時間。下班回到家後再採用親餵的方式,增加乳房的刺激,進而提升奶量。

要提高母乳哺餵比例,光是責怪醫院或責怪母親是沒有用的。這必須是整個社會的氛圍、友善的環境,如果我們想要改變它,我們都需要共同努力!

(延伸閱讀:千萬別放棄!產後媽咪回歸職場,工作與哺乳兼顧有絕招)


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