最後更新日期： 2021-12-08
美國一項研究發現，產婦哺餵母乳的一項好處是在生育後10年內腰圍會較細。
這項最近在《婦女健康期刊》（Journal of Women’s Health）刊登的研究指出，在產後哺餵母乳超過6個月的女性，平均腰圍比哺餵母乳少於6個月的婦女，細了3.5公分。
研究由美國匹茲堡大學與密西根州立大學研究人員共同進行，有678名曾於7至15年前生育的婦女參與。研究人員根據她們產後度量的腰圍數字及哺餵母乳的歷史，評估兩者之間關係。
有關結果已因應年齡、種族、妊娠併發症、社會經濟地位及生活方式等因素而調整。研究顯示，產婦每天需額外消耗近500卡路里以製造母乳哺餵嬰兒。研究人員指出，在長遠來說，度量腰圍大小比單靠身高體重指數（BMI）更能準確預測心血管疾病。
新聞來源：蘋果日報 https://tw.news.appledaily.com/international/realtime/20181217/1484892/