最後更新日期: 2022-11-11

為何需要換內衣-700

當驗孕棒出現兩條線開始,媽媽的身體就進入奇幻旅程了。慢慢地,妳會發現吃的東西很不同、對味道很敏感、好像變得愛哭……當然,胸部也慢慢變大了,這時,選擇一件合穿又符合孕哺時期的內衣,很重要!


孕哺時期乳房變化

首先,我們要先認識乳房在孕哺時期的變化:

  1. 懷孕初期:孕期乳房變化的時間點因人而異,大部分的人在懷孕3個月時已有感覺,若開始覺得內衣緊繃,建議媽媽可選購軟鋼圈內衣,既可維護胸型,又增添舒適感。
  2. 懷孕中期:妳的身體已經開始為寶寶做準備,16-22週時乳房會開始產生和儲備少量乳汁,妳會發現胸下圍開始變得很緊,乳頭變得很敏感,這時,挑選無鋼圈的棉質內衣,可以改善您的不適。
  3. 懷孕後期:乳房變得圓潤,更接近腋下,胸部變重、且下圍變大,此時需要有足夠支撐力、彈性又大的無鋼圈內衣,才能提托您的胸部,預防下垂。
  4. 月子期:哺乳期的罩杯平均會增加1至2個CUP,若完全親餵未使用吸乳器情況下,罩杯增加的幅度比較小。由於月子期一天要頻繁哺乳,大約8至12次,您必須準備方便且好餵哺的月子內衣,才能增加哺乳的成功率,讓寶寶順利獲得您給他的最好的禮物。
  • 奶量上升期:這段期間,奶量隨著寶貝的成長逐漸上升,此時乳房變重,加強胸部的提托和支撐,有助於維持上胸部彈性。這時建議您不妨白天穿著可維護胸型、包覆穩定的軟鋼圈孕哺內衣,夜間換穿月子內衣,以方便哺餵夜奶與睡眠。
  • 奶量下降期:寶寶開始吃副食品,餵奶次數減少,媽媽的奶量也將逐漸減少,在軟鋼圈孕哺內衣的支撐與包覆下,媽媽的胸部於逐漸離乳後,仍可保持彈性,恢復美麗胸型。

什麼是專業哺乳內衣?

  1. 罩杯要有彈性,符合乳房因哺乳忽大忽小的特殊需求。
  2. 材質要透氣,幫助初期容易因哺餵而受傷的乳頭,快速復原。
  3. 操作方便,最好單手就能輕鬆搞定。
  4. 罩杯包覆性強,才能給予胸型穩定的支撐,不外擴。

(延伸閱讀:乳腺炎、漲奶好痛,懷孕內衣推薦!2022哺乳內衣指南)

如何正確選擇無鋼圈(無縫機能型)內衣尺寸?

  1. 先量下胸圍:用皮尺量乳房底部量一圈,測量時請適度拉緊,才準確喔!
  2. 比對下列圖表,做出選擇。
下胸圍 (公分) UK Size 尺寸選擇
70-75 32-34 S
75-80 34-36 M
80-85 36-38 L
85-90 38-40 XL
90-95 40-42 2XL

哺乳媽媽Q & A

Q:孕期和哺乳期,到底能不能穿有鋼圈的內衣呢?

A:可以喔!只要穿著專業哺乳內衣,挑選正確的鋼圈尺寸、不壓胸,即能給正在變化中的乳房適度的支撐。

Q:我其實很想哺乳,但怕胸部變形……

A:胸部會鬆垮,主要是因為孕期脹奶,產後急速退奶所導致。表皮撐大後,馬上縮回原來尺寸,易導致上胸部失去彈性而下垂。建議媽媽經過一段時間哺乳後,漸進式離乳,並著重胸部的提托,就有助於維持胸部皮膚彈性,回到完美胸型!

Q:能不能乾脆不穿內衣?這樣比較舒服

A:內衣是絕對必要的!因為它能減少乳房和身體間的摩擦,並適度提托,在胸部愈來愈大時能避免垂晃,減少胸部妊娠紋的產生。哺乳期間穿著內衣也能方便黏貼防溢乳墊,避免乳汁滴濕衣服,造成感冒。

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