mamaway | 媽媽餵 - Mamaway 懷孕哺乳育兒百科-媽媽餵club
乳房護理

親餵母乳乳頭卻又癢又痛,小心乳房也會黴菌感染!

許多研究都指出寶寶吃母奶的好處多多,媽媽們為了給寶寶們最好的,也是盡力拉長餵母奶的時間,希望寶寶能夠聰明健康。但是,母奶餵久了,有些媽媽發現了一個尷尬的問題-乳頭竟然開始又痛又癢。 (文章轉載:HEHO)...
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中期

孕期火燒心?緩解胃食道逆流的10個方法

  許多孕媽咪常會有胸口灼熱、胃酸過多、胃食道逆流的困擾,幾乎每10個孕婦就有2~3人會有這樣的問題,這是因為懷孕期間放鬆肌肉的雌激素黃體酮增加,使得胃管(括約肌,連接食道與胃的地方)放鬆,使胃酸從食道中排出。此外,懷孕後期逐漸變大的子宮往上擠壓胃,也會迫使胃酸進入食道。 以下10個安全的方法,可以改善孕期腸胃不適的症狀,讓妳不用再忍受「火燒心」的痛苦...
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