孕婦錦囊 | 媽媽餵 - Mamaway 懷孕哺乳育兒百科-媽媽餵club
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這些話,請不要對孕婦說!

當妳一旦公布懷孕消息,所有親朋好友都知道了,這時妳會發現,婆婆媽媽、好姊妹們、甚至隔壁鄰居大嬸都開始跟妳分享自己的懷孕媽媽經。 有經驗的媽媽會給妳許多實用的建議,但可能連路人甲都會開始猜妳現在懷孕幾個月? 肚子尖尖的是懷兒子吧?!白目的甚至出手摸妳的肚子!這些妳還沒懷孕前絕對沒想過的事情,很有可能發生在實際生活中!...
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生二寶一定要做的8件事!

如果妳是現在正懷著二寶,或是打算生二寶的媽媽,首先感謝您對國家社會的貢獻,在台灣總生育平均只有1.13的年頭,還願意生第二個寶寶,這需要勇氣也值得鼓勵!除非妳還有生三寶、四寶的打算,如果打算這胎生完就收工,那麼以下幾件事,妳一定要做!...
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產假、育嬰假如何請?一次搞懂孕產假懶人包

懷孕生產是段辛苦的過程,在生育率逐年降低的情況下,政府祭出許多鼓勵生育的補助,而職業婦女在懷孕、生產的過程,有哪些權益是受到保障,又有哪些假是可以申請的呢? mamaway特別整理了以下資訊,讓準爸媽一次看懂產假、育嬰假福利,也提醒所有孕媽咪,別忽略了自己的權益喔!...
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最適合孕期的10種食物

13 每次聽到「一人吃,兩人補」,都不禁好奇,孕媽咪吃什麼,真的會影響寶寶嗎?根據研究指出,胎兒在子宮內就跟著媽媽嘗試各式健康美味食物,長大後對於食物的接受度也會較高,是不是很神奇呢? 到底孕期適合吃什麼,那些食物的營養是孕媽咪需要的呢?...
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最適合孕期的9種運動!

想到孕婦,多數人的印象就是「大腹便便」,「行動緩慢」,很難跟運動聯想在一起,但其實適量的運動,對於孕婦好處多多,如果妳在懷孕前就不愛運動,不妨從孕期開始,培養規律的「孕動」習慣,運動不僅可改善肌肉力量和耐力,還可以讓孕媽咪更容易適應懷孕所帶來的生理變化喔!...
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