孕婦錦囊 | 媽媽餵 - Mamaway 懷孕哺乳育兒百科-媽媽餵club
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最適合孕期的9種運動!

想到孕婦,多數人的印象就是「大腹便便」,「行動緩慢」,很難跟運動聯想在一起,但其實適量的運動,對於孕婦好處多多,如果妳在懷孕前就不愛運動,不妨從孕期開始,培養規律的「孕動」習慣,運動不僅可改善肌肉力量和耐力,還可以讓孕媽咪更容易適應懷孕所帶來的生理變化喔!...
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每天孕吐,會不會影響胎兒健康?

孕吐是許多媽咪在懷孕初期的一大夢魘,舉凡生活中原本熟悉、甚至喜愛的氣味與食物,這時彷彿都變成催吐彈。甚至早上起床,還沒吃早餐就先乾嘔不止,嚴重時連酸水、膽汁都吐出來,造成電解質不平衡,讓準媽咪們提心吊膽,深怕影響寶寶健康。殊不知,寶寶和妳想的其實不一樣,排除疾病所引發的嘔吐情況,有時反而是胎兒穩健成長的反指標。...
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生產一定要忍痛嗎?一次了解 生產減痛+術後止痛

生產的痛是孕媽咪們最煩惱的問題之一,醫學進步,生產疼痛已能藉由藥物幫助緩解,而且不影響分娩的進行,包括自然產產程中施行的減痛分娩,剖腹產後的止痛等等,對產婦帶來許多好處,也不會對胎兒有不良影響。...
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女中醫不藏私大公開!吃對食物 讓妳懷孕也有好氣色

有人說懷孕才能看出一個女人最真實的樣貌,因為孕期大多數時間都是素顏,膚質好壞一目了然。但每個人體質不同,有人懷孕後皮膚光滑細緻、閃閃發亮,有人則是臉色黯淡,長滿痘痘與黑斑。怎麼做才能在孕期擁有好氣色呢?本文請來兩位女中醫公開懷孕養膚祕訣,教妳從飲食著手,輕鬆成為漂亮孕媽咪!...
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媽媽報報問卷調查

【媽媽報報問券調查】孕期不適7大問題,妳也遇到了嗎?

恭喜妳懷孕了!從看到兩條線開始,妳的身體正開始產生微妙的變化 有的人懷孕跟平常沒兩樣,照吃照喝又好睡;也有孕婦是從懷孕吐到生,或是疑難雜症特別多>< Mamaway「媽媽報報問券調查」,特別針對孕期媽咪,選出七大孕期不適問題,快來看看大家最在意的問題!...
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