懷孕百科 | 媽媽餵 - Mamaway 懷孕哺乳育兒百科-媽媽餵club - Part 5
孕婦錦囊

當預產期強碰春節… 過年安胎、生產備忘錄

過不久就是新年,不少預產期在春節前後的準媽媽都開始煩惱;「年菜吃到一半破水怎麼辦?」 「萬一醫師放假,誰來幫我接生?」「返鄉臨時找不到醫院產檢怎麼辦?」 別怕!我們請專家提供最完整的過年安胎&生產筆記,提前做好準備、詳讀攻略,妳也能在卸貨倒數聲中安心過新年!...
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中期

孕期火燒心?緩解胃食道逆流的10個方法

  許多孕媽咪常會有胸口灼熱、胃酸過多、胃食道逆流的困擾,幾乎每10個孕婦就有2~3人會有這樣的問題,這是因為懷孕期間放鬆肌肉的雌激素黃體酮增加,使得胃管(括約肌,連接食道與胃的地方)放鬆,使胃酸從食道中排出。此外,懷孕後期逐漸變大的子宮往上擠壓胃,也會迫使胃酸進入食道。 以下10個安全的方法,可以改善孕期腸胃不適的症狀,讓妳不用再忍受「火燒心」的痛苦...
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孕婦錦囊

搞懂待產醫院+生產疑問!

做足功課,選對妳的生產醫院 準備喜悅地迎接新生命的到來,怎麼選擇適合的生產醫院?究竟要以生產的方便性為主,或是醫院設備為主?專業婦產科醫師針對不同類型孕婦,解答選擇醫院的重點與需求,同時為您進行待產疑問的解答! 懷孕30週的美美,原本在住家附近的婦產科診所產檢,但因為懷的是雙胞胎,考量設備因素,想轉診到大醫院……。...
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孕婦錦囊

幫助生產的穴位按摩

中醫的理論認為,在身體上的某些穴點施加壓力,可以改變身體的「氣」。也有人認為,穴位按摩可能有助於妊娠後期孕婦的分娩,其實,指壓按摩其是與針灸相同的概念,只是以手適當的按壓而不是用針。有許多強力的證據支持針灸對某些健康狀況的使用,但對穴位按摩的科學研究仍處於起步階段。然而,一些關於穴位按摩的研究已有顯著成果,有些女性認為指壓是幫助她們分娩的重要支持。...
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初期

孕釀幸福!懷孕3寶:葉酸、鐵、碘

懷孕了,該補充哪些營養?許多女性得知懷孕後欣喜若狂,同時也努力做功課,蒐集有關孕期食補和胎兒成長等相關資訊,國民健康署表示,孕婦一人吃兩人補,葉酸、鐵和碘等3大營養素,對胎兒生長發育很重要,是奠定寶寶一生健康的基石,呼籲正預備或已經懷孕的婦女們要多補充,才能同時守護母體和胎兒的健康。...
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初期

懷孕初期的出血原因解析

您知道懷孕未滿三個月不能說的傳統習俗嗎?懷孕對很多準媽咪來說是一件相當喜悅的事,為什麼不能說發現懷孕後就馬上和大家說呢?其實,在懷孕初期由於胚胎尚未穩定,假如胚胎本身有異常或環境等其他因素,都會有可能造成流產。那麼,在懷孕初期有出血情形會不會是流產的跡象?真是令人擔心!就由本文來告訴您,如何辨別懷孕初期出血是正常還是異常,異常情況分別有哪些,以及告訴您正確安胎方式和孕期注意事項,讓準媽咪安心度過前三個月! 導致出血的因素有很多 雙和醫院婦產部專任主治醫師張君堯表示,一般正常的懷孕不太會有大量出血情況,但偶 ...
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中期

緩解孕吐的10個秘訣

孕吐通常是懷孕的最初跡象之一,這是一種常見的症狀,通常會在懷孕3~4個月後解決。然而,對於一些女性來說,嚴重的孕吐可能會造成困擾。 超過一半的孕婦都會出現噁心的情形,對於一些女性來說,孕吐不是只「Morning Sickness」,而是可以持續一整天。孕吐通常在懷孕第6週左右開始,並在第12週以後舒緩,但不同的人會有不同的時間。...
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