如何哺乳 | 媽媽餵 - Mamaway 懷孕哺乳育兒百科-媽媽餵club
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母乳媽媽輕鬆無壓力旅行去!

年節將至,各種聚會、返鄉機會增加,即使是經驗最豐富的旅行玩家,假日旅行也會讓妳感到壓力,更何況是多了一個需要母乳餵養的小寶寶,這絕對會帶來一些新的挑戰,想到出門要帶大包小包就覺得累嗎? 這時,出發前的事前規劃就更加重要!...
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《聯心合醫》媽媽母乳最好! 正確認識餵哺知識好重要

不少孕婦於懷孕期間都希望餵哺母乳,不過當嬰兒出生後,可能面對大大小小不同的問題,最後都是放棄了。香港聯合醫院護理服務科資深護師(母乳推廣)錢月碧說,普遍新手媽媽遇到的問題很類似,給予她們正確認識、知識及餵哺方法,大部分媽媽都可以繼續進行母乳餵哺。...
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餵母乳可以喝酒嗎?

適度飲酒對於餵母乳的媽媽來說是安全的。所謂「適度飲酒」,是指每天不超過一杯的量。以目前所發表的相關研究來看,以此基準對於嬰兒沒有已知的有害影響。但是,不建議每天飲用超過一杯! 當然,在哺乳期間不要喝酒才是最安全的選擇。哺乳期間避免飲酒,可以防止嬰兒接觸酒精,也可以預防因飲酒而引起的哺乳相關問題。雖然適度飲酒是安全的,但最重要的是要了解喝酒後母乳中的酒精含量,以及如果妳想避免嬰兒吸收到酒精,可以做些什麼?!...
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告別母乳生活,聰明退奶不費力

(優活健康網編輯部/綜合整理)退奶是每個哺乳媽媽必經的過程,不只自己要慢慢調適,也要顧及寶寶的需求及心理。當寶寶快滿一歲時,對奶量的需求明顯降低許多,曉鈺覺得是時候該退奶了。 生小孩前,並不特別覺得一定要餵母奶,但寶寶一出生後,經歷了脹奶、塞奶、追奶等過程,現在還計算著退奶,每一步都不容易,餵母乳的過程簡直可以寫成一部奮鬥史了!只是現在還差一步,就是如何聰明退奶,到底應該如何做,才能讓自己的ㄋㄟ ㄋㄟ漂亮地功成身退?有沒有輕鬆又自然的離乳方式呢?...
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