懷孕生理 | 媽媽餵 - Mamaway 懷孕哺乳育兒百科-媽媽餵club
中期

這些疾病,照超音波也看不出來!

一定看不出來的疾病 如果胎兒有代謝異常疾病,懷孕時照超音波是一定無法發現的,因為代謝問題要等出生後才會慢慢出現,有些可以透過新生兒篩檢來檢驗。 功能性問題 高層次超音波主要是判斷「胎兒身體結構」是否正常(部分主要器官與外觀可見,但不是身體所有器官結構都看得到),例如:可以看到有眼睛,但不知道視力如何;可以看到有耳朵,但不知道聽力如何;或是有看到胃,但不知道消化好不好。 精神、心智等問題 例如:寶寶的智商、未來發展是否遲緩、有無自閉症等,超音波也無法看得出來。 胎記 胎兒有沒有胎記,也是照超音波一定無法發現 ...
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中期

研究發現!胎盤每立方公厘有20,000個黑碳微粒!

空氣污染已是全球關注的話題,請留心,空氣污染也正污染妳的胎兒! 國際知名期刊《自然通訊》(Nature Communications)首度發表一項研究結果,發現懷孕母親的胎盤每立方公厘,就有20,000個黑碳微粒!這表示,當孕婦吸入污染的空氣時,胎兒也直接暴露於空污裡。 這項研究,針對比利時Hasselt鎮25名不抽菸的孕婦進行檢測,透過雷射設備的偵測,專家們在胎兒面胎盤屏障上(foetal side of placentas)發現了黑碳微粒,儘管污染指數低於歐盟限制,但已超過WHO標準。這也表示媽媽的胎 ...
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乳房護理

懷孕為何需要換內衣?我該如何選擇?

當驗孕棒出現兩條線開始,媽媽的身體就進入奇幻旅程了。慢慢地,妳會發現吃的東西很不同、對味道很敏感、好像變得愛哭……當然,胸部也慢慢變大了,這時,選擇一件合穿又符合孕哺時期的內衣,很重要! 孕哺時期乳房變化 首先,我們要先認識乳房在孕哺時期的變化: 懷孕初期:孕期乳房變化的時間點因人而異,大部分的人在懷孕3個月時已有感覺,若開始覺得內衣緊繃,建議媽媽可選購軟鋼圈內衣,既可維護胸型,又增添舒適感。 懷孕中期:妳的身體已經開始為寶寶做準備,16-22週時乳房會開始產生和儲備少量乳汁,妳會發現胸下圍開始變得很緊, ...
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中期

孕期老是睡不好?4種睡姿,讓妳一夜好眠!

「妳,昨晚又失眠了嗎?」懷孕容易這裡酸、那裡痛,肚子變大後症狀更嚴重,不少人在睡前花了大把時間喬姿勢,但喬來喬去還是無法入睡。到底該怎麼睡才能一覺到天亮?物理治療專家示範超詳盡圖解,照著睡,孕期也能睡飽睡滿!   孕期睡好睡滿 這兩個元素是關鍵 自從懷孕以後,「妳昨天睡得好嗎?」成為不少準媽咪彼此問候的第一句話。許多人肚子變大後常會因為水腫、頻尿、骨盆疼痛或腰痠背痛而夜不成眠,如何才能在孕期舒服地睡一覺?專家說:讓肌肉徹底放鬆、選擇對的姿勢入眠是主要關鍵。 臺北榮民總醫院復健醫學部骨科物理治療師 ...
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中期

Omega-3被證實可降低早產機率!

懷孕期間,增加ω-3長鏈脂肪酸的攝取,可以降低早產風險。這是一項發布於考科蘭文獻回顧(Cochrane review),由SAHMRI醫學中心的健康母親、嬰兒和兒童與阿德萊德大學,針對妊娠期間添加Omega-3議題,所共同研究的結果。 阿德萊德大學專題負責人兼SAHMRI醫學中心副主任Maria Makrides教授表示,這項研究結果證實每日補充omega-3,能將胎兒於37週前出生的風險降低11%,34週前出生風險降低到42%。 「這是一個非常令人期待的發現,因為我們有強而有力的證據,證明omega-3 ...
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初期

孕期發生在陰道 7種難以想像的現象

  作為一名孕婦,妳知道寶寶最有可能從陰道生出,但在期待誕生的過程中,妳的陰道還可能發生妳不知道的事,以下是懷孕時期「她」七種奇妙古怪的變化: 陰道變成藍色 粉紅色通常是妳的陰道的標誌性顏色,但當胚胎著床後,她可能會變成藍色或紫色(註: 這是 Chadwick sign查德威克氏徵象)。事實上,顏色轉變可能是妳懷孕的第一個線索。「這是由於血液流量的增加,早在懷孕六週後,陰道、陰唇和子宮頸都可能呈現藍色或紫色。」俄亥俄州立大學韋克斯納醫學院的醫學博士Brett Worly說道。 可能出血 懷孕意味 ...
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孕婦錦囊

夏天游泳拼順產 下水前這些事一定要注意!

夏天陽光熱烘烘,不少人都選擇跳進泳池消暑降溫。對懷孕的媽咪來說,游泳是孕期最適合做的運動之一,既可以充分紓壓也能夠有效促進順產。提醒媽咪,想在孕期安心做個「水美人」,下水前、中、後別忘了做好預防措施。...
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