不再當"口臭臭"寶寶

不再當口臭臭寶寶
六成因、五預防
不再當"口臭臭"寶寶


Part1-小嘴臭臭的原因&分類

「奇怪~寶貝的嘴巴怎麼會臭臭的、有點難聞耶!?」有些爸比媽咪會發現小孩嘴巴的異味很重,可能是喝完奶沒有幫寶寶稍做清潔或是寶寶已經開始吃副食品,其食物殘渣還卡在牙縫裡等造成原因。臺北市立聯合醫院中興院區小兒科林建宏醫師表示,上述的情況算是蠻常見於寶寶會口臭的原因,但也有時候就算養成每餐漱口的習慣,寶寶的嘴巴還是難掩異味,這時就要仔細觀察是否是下列成因而成。

baby口臭”兩”大類
其實每個大人可能也有口臭的經驗,只是寶寶還小似乎沒受到什麼汙染,因此有了口臭問題後,常常令爸比媽咪擔心不已。
林建宏醫師表示,其實寶寶的口臭並不少見,這種擔心的確是多餘的;只是寶寶口臭有可能代表某些潛在疾病的反應,所以爸比媽咪還是要確實重視才好。

第一類、硫性口臭
此類多屬局部性口臭,為口腔內微生物分解蛋白質、肽和氨基酸後,產生的含硫氣體導致;其中,揮發性硫化物是導致口臭的重要成分。主要常見還在喝奶的寶寶,如果喝完奶沒有做好清潔工作,殘留的奶味在口腔過久就會產生口臭。

第二類、氨性口臭
此類屬於病理性口臭,其來源多半是全身性疾病(像是:消化系統、呼吸系統、內分泌系統等)所引起,但主要是還是來自於腸胃性的疾病。

這種「氨性氣味」主要是因為胃幽門螺桿菌分解尿素產生「氨」;因為胃的酸性環境不利於氨的吸收,因此,當胃內氣體聚積到一定濃度時,便通過食管經口腔呼出。林建宏醫師解釋,「氨味口臭」不論有無胃病,只要胃內有幽門螺桿菌感染到達一定數量就可以產生口臭了。

baby口臭〝6〞成因

只要身體是健康、口腔有按時清潔的寶寶很少有口臭;當然口臭不代表某種疾病,可能只是疾病的一種外在表現形式。林建宏醫師建議,要消除口臭困擾還是必須先找到原因所在;以下提供baby較為常見的口臭原因:

Cause1乳臭未乾
寶寶最先就是以乳類食品為主食、或已經開始吃副食品但愛肉不愛菜的寶寶,這些含有蛋白質的食物會讓胃腸道產生較多的氨氣,引起口臭現象;但嚴格說起來不算是口臭的一種,按照老一輩的說法應該就是「乳臭未乾」而已。

Cause2清潔不夠
爸比媽咪應該每天都幫寶寶進行清潔口腔,或是大一點的寶寶就要給予口腔清潔或刷牙好習慣的建立;以免小嘴巴散發出不潔的氣味,大家都會敬而遠之。

Cause3水分攝取不足
口腔中的唾液可潤滑黏膜、清除口中細菌,維持口內環境的功臣;因此,當寶寶水分攝取不足相對唾液減少時,口腔就會乾燥並無法抑制細菌釋放揮發性產物,造成小嘴巴就會發出臭味。

Cause4消化不良
當寶寶攝取的飲食不正常、暴飲暴食的行為或吃了不潔淨的食物時,就會加重胃腸負擔。當胃腸道出現疾病或消化功能開始不正常時,baby就會表現出口臭、厭食和便秘等症狀。

Cause5口腔疾病
寶寶患有口腔潰瘍的地方多半於口腔黏膜及舌頭邊緣等部位,症狀以白色潰瘍合併周圍紅暈的現象,觸碰時會有強烈疼痛感,以及出現口臭問題。而口腔潰瘍造成的原因多半是上火或是寶寶偏食,但真正的成因還是要以專業醫師的診治為主。

此外,寶寶若有齲齒或牙齦炎的症狀,也會造成食物塞於蛀牙洞裡或是牙間隙中卡了食物;當口腔食物沒有清潔乾淨就會發酵腐敗,從而發出異味或臭味。

Cause6-呼吸道疾病
若是寶寶患有氣管炎、肺炎、肺膿瘍、支氣管擴張等疾病會影響消化系統功能,導致胃腸功能紊亂而消化不良產生口腔異味;或者疾病本身就有呼出臭氣體的可能,像是:鼻炎、鼻竇炎等。

Part2‧變身「香口水」寶貝

口臭其實並不可怕,只要查明原因是可以治療的。林建宏醫師建議,治療口臭的問題首先考慮以「口源性」和「非口源性」兩種簡單大概的方法區分。

治療前先區分
大致了解一下寶寶口臭的原因究竟來自生理問題,還是有疾病的牽連。藉此爸比媽咪也能衡量治療上的輕重緩急,適時的給予妥善的照護。

生理因素
生理性口臭的主要原因是baby的口腔衛生做得不好,像是:喝完奶後不立刻潄口,使得遺留在口腔內的乳汁發酵而產生臭味。

病理性因素
排除生理性的口臭問題後,就是必須尋求專業醫師診治的病理性口臭問題囉!這些疾病所造成的口臭問題,像是:呼吸系統疾病(鼻腔、上頜竇、咽部、肺部的感染與壞死)、消化系統疾病(胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂、便秘等)、口腔疾病(齲齒、牙齦炎、牙結石、牙周炎、牙髓炎等),則應該先對這些疾病進行局部或全身的系統治療才能真正改善問題。

五招~預防口臭這麼做!

口臭其實還是可以預防的,除了了解寶寶的口臭病因,爸比媽咪還可以有更好的預防方法哦!

1招培養刷牙好習慣
3歲以前的寶寶還不會刷牙,爸比媽咪可在每次飯後用清水或淡鹽水搭配紗布清洗口腔,不一定要使用牙膏來清潔;至於3歲以上的孩子就可以使用兒童專用牙膏(因成人牙膏因含氟,較不適合寶寶使用)來清潔口腔,並學習正確的刷牙方式。

刷牙不僅可以預防口臭,也是治療口臭的有效方法;尤其應該培養寶寶從小重視口腔衛生的習慣,並做到飯後漱口、早晚刷牙。透過簡單的刷牙漱口好習慣,可使大部分寶寶「口吐芬芳」,爸比媽咪要也要協助堅持這個好習慣的培養哦!

2招‧維持腸道健康
Baby的飲食要有規律,才能保持良好的消化功能;內容攝取上應多吃蔬菜水果,粗細纖維互相搭配,維持良好的排泄功能,維持健康的身體就能杜絕口臭的問題。

還要教育寶寶不挑食、不偏食和不暴飲暴食的「三不」飲食訣;如此一來才有良好的消化,體內廢氣問題就會減少。一旦出現消化功能紊亂或失調時,爸比媽咪可酌量讓寶寶服用乳酶生、腸道益生菌等藥物來幫助消化,恢復腸道健康。

3招‧少吃甜食
首先寶寶吃甜食易造成蛀牙,蛀牙就容易滋生細菌並讓口腔出現臭味;再來,甜食會讓寶寶的腸胃吸收不良或消化受到影響,特別是睡前吃甜食更是難以消化。因此,甜食應該避免給身體機能尚未健全的寶寶攝取。

此外,給寶寶進食特殊氣味的食物後要盡快讓他漱口或刷牙,以緩解口臭並解除當下異味;若不能完全消除口臭,就先停用該類食物後1~2天等​​完全消化後再行食用。

4招‧良好的生活習慣
飲食上讓寶寶多吃富含纖維素的食物,可保持大便通暢;每天進行一定的體能活動,促進胃腸功能消化以保持健康。而寶寶所使用的餐具和奶瓶等用具,都應該經常清洗消毒,哺乳媽咪則應保持乳頭的潔淨衛生,才能杜絕寶寶口腔炎的發生。

5招‧創造居家好環境
創造良好的家庭環境,可以讓寶寶擁有樂觀向上的情緒,心情愉悅就會頭好壯壯、體魄健全;平時多喝白開水來維持口腔濕潤,使口腔唾液分泌增多達到口腔清爽的目的地。


林建宏醫師
現任:聯合醫院中興院區小兒科專任主治醫師
學歷:台北醫學大學醫學系畢業
經歷:桃園榮民醫院小兒科住院醫師、台北榮總主治醫師、教育部部定

採訪撰文/陳韻如
諮詢/臺北市立聯合醫院中興院區小兒科醫師林建宏

*更多內容請參考:【育兒生活】2012年10月號 http://www.mababy.com/

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