最後更新日期: 2021-12-06

雙胞胎媽媽餵母乳-破除奶水不足迷思


母乳是最適合嬰兒的天然食物,但哺餵母乳對新手媽媽往往困難重重,有人怕寶寶吃不飽?有人擔心奶水不足?而生雙胞胎哺餵母乳已不容易,要長期哺育母乳,更是「高難度任務」,但神岡鄉民吳羽姍說:「沒想像中的難啦!多請教專業,忍受一小點不方便,收獲卻很多!」

吳羽姍的丈夫是婦產科醫師,對太太哺育母乳決定,百分百支持,因為餵母奶是「百利無一害」。她當時選在台中縣衛生局輔導的母嬰親善醫院─署立豐原醫院生產,護理人員一開始就灌輸餵哺母乳的重要性,產後不久也抱著嬰兒,讓她方便在第一時間餵乳。

衛生局長祝年豐與母嬰親善醫院醫師門展示母乳的好處。

新手媽媽,又一下子生兩個,餵奶時手忙腳亂,擔心嬰兒吸不到奶?怕奶量不夠?且雙胞胎默契好,哭著要喝奶的時機幾乎是同時,她只好在醫護人員協助下,一手抱一個同時哺餵。 吳羽姍說:「母體會自然調節,奶量只會愈吸愈多,根本不會不夠。」她在母嬰親善醫院生產,一開始就養成餵哺母乳習慣,定時乳汁就分泌,給兩個小男嬰喝綽綽有餘。

吳羽姍在雙胞胎滿6個月後,開始添加副食品,母奶餵到雙胞胎1歲4個月,小孩自動斷奶為止;她說:「回想起來沒有什麼太大麻煩,好處卻多得不得了!」親子關係更好之外,小朋友吸收入母親的抗體不易生病,她自己因餵哺母乳瘦得超快,即使每天吃很多,體重還是從懷孕的65公斤恢復到45公斤的曼妙身材,另也降低乳癌風險,更不用說省了1年多驚人的奶粉錢。

當然餵哺過程難免有些不便,吳羽姍指出,像她產後頭幾天漲奶漲到疼痛不已,胸部像塊石頭般硬,覺得很不舒服,但這些都有解決方法,有經驗的朋友教她增加餵奶的次數來排出奶水、餵奶前熱敷乳房及輕輕胸部按摩、餵奶後用洗淨的高麗菜葉冰敷乳房來減輕疼痛等,現在諮詢管道很多,衛生局、所、母嬰親善醫院服務都很親切,只要媽媽有心,持續餵母奶不是難事。

臺中縣衛生局指出,世界衛生組織建議要讓寶寶適當的生長、發育及健康,應以純母乳哺育6個月之後,再添加適當及安全的食物,可以持續哺乳到2歲或2歲以上,衛生局鼓勵準媽媽為了寶寶健康,請餵寶寶吃天然的母乳。


資料來源/Now News 今日新聞
記者/李梅金 報導


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