最後更新日期： 2021-12-06
母乳在任何階段均有其營養價值，與及同樣有保護抗體和活細胞等物質，這是其他食物難以提供的。在第二年（即1 至2 歲期間），寶寶開始進食固體後，448 毫升的母乳仍能為孩子提供所需的：
◎ 29% 能量
◎ 43% 蛋白質
◎ 36% 鈣
◎ 75% 維他命A
◎ 76% 葉酸鹽 （維他命B9）
◎ 94% 維他命B12
◎ 60% 維他命C
（“Nutrition, growth, and complementary feeding of the breastfed infant,” KG Dewey, 2001）
但2 歲以上的孩子應已建立均衡健康的飲食習慣（如下圖）。此階段，正如世界衞生組織的建議，.母乳仍可作為天然營養輔助食物。
資料來源／母乳育嬰，從「心」開始手冊