最後更新日期： 2022-10-21
新生兒出生前，長期包覆於媽媽子宮內，因此有足夠得安全感，出生後，嬰兒包巾就是模擬媽媽子宮的環境，是嬰兒包巾3大好處其一，而如何正確使用嬰兒包巾呢?
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寶寶的驚嚇反射
由於出生前的寶寶長期待在媽咪的子宮中，被包覆的緊緊的，全身蜷曲起來的樣子，使寶寶極度有安全感，但出生後，除了腦神經中樞系統還沒發育完善，外界也有許多從未遇過的感官刺激，如:聲音、溫度等。而寶寶也無法一時間，接受這麼多的環境刺激，因此雙手會往外張開做出擁抱姿勢，且兩個手掌都張開，全身緊繃和表情驚恐的樣子，這是其神經系統對於這些強烈的感官刺激，而產生的本能性保護反應。
而為了減緩寶寶驚嚇反射，不可不提到給寶寶滿滿安全感的”包巾“!
三階段該如何使用嬰兒包巾
0-3個月的寶寶
此階段的寶寶即使睡得很香甜，但其額葉依然不會中斷運作，因此容易出現驚嚇反射。而新生兒一天的睡眠時數長達14~18個小時，因此對於0-3個月的寶寶，可以日夜使用包巾，以降低寶寶驚嚇反射的機率。
4-8個月的寶寶
這個階段的寶寶，通常較不會發生驚嚇反射了，此時的寶寶能伸張手臂、翻身、抬頭，因此若包覆著包巾可能會使寶寶想要掙脫，建議白天可以解開包巾，讓寶寶自由伸展活動，而晚上則可以使用包巾，固定其睡姿，以免尚未學會翻身，而導致窒息。
8個月以上的寶寶
此時骨骼發育完全，已經可以自行翻身與坐臥，所以可以停止使用包巾，讓包巾成為小被被即可。若持續使用包巾，可能會導致寶寶有過度依賴的現象，爾後要戒十分困難!
嬰兒包巾的3大好處
1.調節體溫
由於新生兒調節體溫的能力還不是很完善，若外界溫度太低，寶寶的體溫也會跟著下降，所以當使用包巾的時候，可以將寶寶既有的溫度，保存於包巾內，讓在加一層薄被，則能達到保暖的作用。
2.富有安全感
因在媽媽子宮中，寶寶都是蜷曲的姿勢，此時若使用包巾將寶寶包覆住，則可以使其感受穩定的壓力包覆著他，就彷彿回到媽媽的子宮中一樣，有滿滿的安全感，也不易情緒不安。
3.使寶寶睡的安穩
新生兒睡覺時，由於許多肢體動作是非自主的，所以經常會被自己的動作給嚇到，而驚醒大哭，若使用包巾，寶寶的手腳都能完全包覆住，因此大幅減少被嚇醒的機會，寶寶也能睡得更安心!
正確使用嬰兒包巾的3原則
原則1>>保持仰睡
特別是尚未滿3個月大的寶寶，由於其頭部、頸部、軀幹等部位的肌肉發展與控制尚未成熟，所以使用包巾時除了限制其活動空間，也建議採仰睡方式，以免翻身引發窒息風險。
原則2>>通風透氣的材質
剛出生的寶寶，其真皮層薄，且體溫容易隨著外界改變，再加上皮膚欠缺皮脂腺，汗腺也較不發達，因此包巾的材質顯得格外重要。若沒有選擇透氣通風的材質，則可能會產生汗疹，甚至其他皮膚疾病。
原則3>>包巾鬆緊度要適當
若包巾太緊，會直接影響寶寶的肌肉、器官、骨骼的發展，特別是髖關節，當長期受到包巾的壓迫，可能會使髖臼鬆脫、結構異常而導致長短腳。此外，寶寶的腹部也會受到壓迫，導致食欲不佳、吐溢奶等情形。
