最後更新日期: 2023-01-19

懷孕禁忌

自古以來,懷孕總有許多禁忌,像是懷孕三個月前,不可透漏,又抑或是懷孕期間不能拿剪刀,到底這些懷孕禁忌是真是假呢?讓我們一同來瞭解這些懷孕禁忌吧!


問題1:喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎?是否引起流產?

答:門諾婦幼中心主任蔡啟智醫師表示冰冷飲品不是引起宮縮的主因。子宮收縮通常是子宮環境不佳所造成,如:陰道感染,羊水過多等。吃冰是吃進肚子裡,消化系統內,並不是吃進子宮內,並不會改變子宮的環境,因此吃冰與宮縮並無直接的相關。

但吃太多的冰品,可能會促使呼吸道收縮而產生咳嗽,咳嗽當下腹壓會增加;或是造成腸胃不適,腹瀉,而引發流產或早產的機會。孕媽咪須依照體質,斟酌食用冰品,若屬於易手腳冰冷體質,或是呼吸道腸胃敏感,都應該避免或減少孕期吃冰,以免引起合併症。

懷孕可以吃冰嗎?

問題2:可以吃辣嗎?

答:單純的辣椒或辣椒醬(非指內容較複雜的麻辣鍋湯底)對於孕婦和寶寶並沒有影響。 辣椒中含有豐富的維生素C、β胡蘿蔔素、維生素A,也具有抗發炎及抗氧化作用,雖然可以改善食慾狀況,但食用太多辣椒容易上火,容易加重便秘、鼻出血、胃食道逆流、胃灼熱等。

而懷孕前三個月的媽咪,由於孕吐嚴重,若食用刺激性食物,容易造成腸胃不適或子宮收縮。此外,也建議媽咪別空腹吃辣,並循序漸進,少量、適量、不過量。

問題3:不能喝酒或抽煙嗎?

答:若在懷孕後的前三個月抽煙,可能會增加胎兒有兔唇或顎裂發生的機會。 懷孕中抽煙或是經常吸入二手煙的話,會影響胎盤血流,寶寶將來較易有學習障礙或行為上的問題,也容易發育不良。

懷孕晚期是胎兒神經細胞與腦部大量發生溝通與聯結的階段,許多神經傳導物質會因為酒精而受到影響,對於胎兒的腦部發育會造成嚴重傷害,有酒癮的女性應該在懷孕之前就先戒酒。簡言之,整個懷孕期間都不應接觸酒精飲品,吸煙或二手煙。

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問題4:使用微波爐、手機、計算機對胎兒有影響嗎?

答:微波爐、手機、計算機等,所發出的電磁波,門諾婦幼中心主任蔡啟智醫師說明,雖然目前沒有充足的數據可證明,會影響到胚胎及胎兒的健康;但是若孕婦的工作,是必須長期曝露在電磁波的威脅之中,適當的防護措施還是必要的,例如:使用防電磁波的防護衣物,並盡可能減少曝露時間及機會。

問題5:孕婦不可以喝咖啡或茶嗎?

答:咖啡和茶這類的飲料都含有咖啡因,準媽媽在懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶的量,不宜飲用超過一般國民日常習慣使用量。

某些相關的研究指出,飲用過量的咖啡,會增加胎兒畸形、流產的機率,以及出生嬰兒體重過輕等現象。 同時其咖啡因的興奮作用,亦容易造成胎兒心律不整、孕婦心跳加快、排尿增加,無形中加重心腎的負擔。故含咖啡因飲料的攝取,還是以不超過一般國民日常習慣使用量為佳,不宜過量。

(延伸閱讀:孕婦不能吃什麼?1張孕婦飲食禁忌表,讓你簡單明瞭!)

問題6:孕婦生病一定找婦產科嗎?

答:門諾婦幼中心主任蔡啟智醫師提到:當孕婦生病時,除了已知或正在治療中的疾病外,可先看婦產科作初步的檢診,必要時再轉診至各專科醫師做後續診斷和治療。 大致上,孕婦若發生感冒、尿道炎或不明原因的下腹痛,可以先找婦產科醫師檢診;若發生氣喘症胸悶,應找胸腔科醫師、胃酸逆流/胃痛應找腸胃科醫師、牙痛請找牙醫師等,在看診的同時也一併告知當診醫師自已是懷孕狀況即可。

問題7:可以泡溫泉或泡澡嗎?

答:溫泉或泡澡的確可以放鬆疲憊緊繃的肌肉、促進下肢的血液循環、減輕浮腫現象,並可改善背部疼痛,孕媽咪一樣可以泡溫泉或泡澡;若媽媽們很擔心的話在懷孕初期時可避免泡溫泉,待胎中寶寶較穩定後再進行,但切忌水溫過高,也不過宜泡湯過久,尤其應注意浴室泡澡環境安全防滑等問題。

孕婦可以泡溫泉嗎?

問題8:經常做超音波掃描胎兒會畸形?

答:門諾婦幼中心主任蔡啟智醫師說明,超音波是聲波,不像X光有游離輻射的問題,因此大致上一般產檢或高層次超音波這類型2D超音波掃描對孕婦及腹中的胎兒是安全的、因此也沒有所謂掃描次數上的限制。3D或4D超音波因能量較大,目前並無大量臨床資料支持其安全性,故不建議重複,長時間,大量接受3D或4D超音波掃描。

(延伸閱讀:懷孕禁忌大破解!帶您了解30個懷孕禁忌都是真的嗎?(中))


蔡啟智

  • 現職:門諾醫院產科主任、門諾醫院婦產科主治醫師
  • 學歷:中國醫藥大學醫學系
  • 經歷:台北榮民總醫院玉里分院外科、台北榮民總醫院婦產科
  • 專長:一般產檢及生產、高危險妊娠、遺傳諮詢、婦女疾病診療、婦科內視鏡手術、婦癌診斷及手術、婦女泌尿疾病、更年期、內分泌疾病、不孕症診斷及處置


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