懷孕第20週

媽媽身體狀況

對很多孕媽媽來說;孕期的這個階段是最輕鬆、最有精力的時期,懷孕害喜的反應結束,身心皆進入安定期。你的感覺是不是也好了很多呢?

從現在起,預計每週你會平均增加450公克左右。
現在,子宮日漸增大,將腹部向外擠,致使肚子向外鼓脹,由於子宮增大,壓迫盆腔靜脈,會使孕婦下肢靜脈血液回流不暢,可引起雙腿水腫、足背及內、外踝部水腫尤多見,下午和晚上水腫加重,晨起減輕,由於子宮擠壓胃腸,影響胃腸排空,你可能常常感到到飽脹、便秘。

由於心臟被子宮朝上擠,有時飯後會感到胃消化不良、食物無法消化的感覺;此時胎兒最容易吸收母體的營養,也是母體最容易患貧血​​的時期。

有時寶寶會不停運動,做一些翻滾的動作。甚至寶寶的運動太過於劇烈,讓你晚上睡不著覺。在懷孕 20 – 30 週裡胎兒的運動將非常頻繁,直到懷孕後期寶寶把你的子宮撐滿為止。

胎兒成長狀況

恭喜媽媽!
現在,你已經走過了一半的孕程,寶寶的身長約14-16.5公分,體重大約250公克,四肢已發育良好,頭髮迅速生長。
這個時期胎兒的成長很驚人,腦袋大小像個雞蛋;皮膚漸漸呈現出美麗的紅色,皮下脂肪開始沉澱,逐漸變成不透明狀。胎兒在 20 週時,大腦皮層結構形成,胎兒運動能力增強,開始發展嗅覺及味覺;現在胎兒已經能和初生兒一樣,時睡時醒。

寶寶經常喝羊水,吸收水合物和營養,在羊水裏呼吸和尿尿。別擔心羊水會被寶寶的尿液弄髒,羊水會每3小時更新一次的。寶寶的身上覆蓋了一層白色的、滑滑的胎脂,看上去滑溜溜的,他的眉毛和眼瞼完全發育成熟了,雖然眼瞼依然閉著,但是眼睛很活躍,可以移動了,味蕾正在形成,免疫抗體通過母親的血液轉送給胎兒,在出生後的最初一段時間內,它幫助嬰兒抵抗疾病。

當寶寶睡著時候的模樣十分可愛,有的把下巴貼在胸口上,有的則把頭向後傾。
寶寶已能做些細小動作,如兩手在臉部前面相握,做抓的動作,跳躍動作,踢腳動作,偶爾可踢到子宮壁,頻繁地在羊水腔內改變身體姿勢。眼珠運動則非常清楚而明顯,也會不時地搖頭、撫摩自己的臉,手指觸摸嘴唇而產生張口反射動作,漸漸地由反射動作轉為自然動作,或許呼吸,或許不呼吸。

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