最後更新日期： 2024-04-08
你知道月亮枕（又稱孕婦枕、哺乳枕）是萬能枕頭嗎？懷孕時可以作為緩解孕期不適的孕婦枕，產後變成可以分擔寶寶體重的哺乳枕，甚至還能成為育兒神器，多種月亮枕用法一次傳授給您!
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月亮枕/孕婦枕要買嗎？產前產後都派得上用場的3大理由！
許多媽咪在懷孕期間都會有這個疑問，月亮枕/孕婦枕一定要買嗎? 一起來看看購入月亮枕的三個理由吧!
理由一：緩解孕期不適
月亮枕又稱為孕婦枕，顧名思義是可以用在孕婦身上的，懷孕期間媽咪因為生理變化，導致水腫、腰酸背痛等不適，使用mamaway智慧調溫抗菌萬用枕能舒緩這些孕期不適，也能讓媽咪度過美好的孕期。
理由二：產後輔助哺乳
新生兒剛出生時，骨頭與骨頭之間還有縫隙，再加上骨骼發育尚未完整，所以抱起來軟軟的，而第一次抱新生兒的媽咪，也可能手勢可能也還不熟練，所以整個身體都是僵硬的，當抱寶寶的手勢錯誤，寶寶就無法順利吸吮母乳，而媽媽緊張的心情也會影響乳汁分泌，此時若有月亮枕的協助，媽咪能安心哺乳，寶寶也能順利喝奶!
理由三：日常生活都能使用
月亮枕不侷限用於懷孕、產後的媽咪身上，像媽咪產後若回歸職場，月亮枕也能派上用場，不論是當頸部靠枕、午休枕都十分方便！
接著我們就一起來看看不同情境下，月亮枕如何發揮功能吧!
月亮枕/孕婦枕在懷孕期間幫助舒緩孕期不適
坐姿靠枕舒緩腰背
隨著孕肚增大，姿勢自然會向前傾，使腰背負擔增加，所以當孕媽咪坐著的時候，背部可以墊著月亮枕，讓腰部與背部有支撐，也能緩解孕期腰痠背痛。
墊高下肢緩解水腫
特別是懷孕中後期的媽咪，因為懷孕激素的作用，使水分與鹽分滯留於體內，再加上地心引力，使體內水分全沉積於下肢，導致下肢水腫。當媽咪發生水腫時，可以使用孕婦枕墊至小腿肚的位置，將腿部墊高，以利靜脈回流，減緩下肢水腫的現象。
(延伸閱讀:孕婦水腫，腳跟麵龜一樣嗎?4種方法告別孕期下肢水腫)
固定安全睡姿
從懷孕中期開始，孕媽咪應維持左側睡，持續到產前，這是為了減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，讓血液順利運輸給寶寶，以利胎兒生長，但一開始要轉為左側睡無法馬上適應，所以孕媽咪可以使用月亮枕來固定睡姿。
(延伸閱讀:孕婦睡姿三階段！3個小方法，讓你孕晚期一覺到天亮!)
睡覺支撐孕肚
特別是懷孕後期的媽咪，隨著胎兒逐漸長大，使孕媽咪無法好好睡覺，若孕晚期睡覺使用月亮枕，能夠支撐沉重的孕肚，下背也不用再單獨承受孕肚的壓力，以提升孕晚期睡眠品質。
避免脖子痠痛的頸枕
孕期挺著孕肚，自然不會想要坐著滑手機，當孕媽咪在床上滑手機時，可以呈半坐姿勢，將孕婦枕放在頸部後方，作為護頸枕，頭部也不會因為低頭而感到痠痛！
月亮枕/孕婦枕讓產後餵奶更加順利
哺乳枕不須額外買，月亮枕/孕婦枕除了在產前使用外，產後也能直接拿來用！親餵時墊在手下直接當哺乳枕，支撐寶寶重量讓媽咪的手放鬆或是作為媽媽寶寶的腰背支撐，都是哺乳時不可缺的好物之一！
穩定手臂的搖籃式
一般的搖籃式，只單靠媽咪的手臂支撐，所以若不常抱寶寶的媽咪，身體容易僵硬住，手臂也會感到很酸，而搖籃式可以將月亮枕橫放在大腿上，再把寶寶抱起放置月亮枕圓弧內，以分攤寶寶的體重，寶寶的腳步也能舒服平放，使寶寶能輕鬆吸吮母乳，媽咪的手臂也能有枕頭支撐。
預防媽媽手的橄欖式
橄欖式是以單手托住寶寶頭部，另一手支撐寶寶身體，再輕輕地把寶寶夾在手臂與身體間，但使用橄欖式哺乳媽咪的手臂同樣要耗費需多力氣，此時可以把月亮枕轉為側放，再將寶寶的身體放在月亮枕上，使托著寶寶頭部的手臂能有支撐。
躺餵式守護媽媽寶寶提供腰背支撐
躺餵式是媽咪躺著側身哺餵寶寶，寶寶也須側躺平行在媽咪胸前，為了預防寶寶重心不穩翻身，可以將月亮枕放在寶寶的背後，守護寶寶避免翻身；或是放在媽媽的腰後提供支撐！
(延伸閱讀:媽媽必收藏，4種親餵姿勢大解析，姿勢正確不怕媽媽手!)
月亮枕/孕婦枕還能當育兒神器
喝奶後的靠枕
由於新生兒胃容量小，再加上腸胃道發育尚未完全，所以當喝完奶很容易引起胃食道逆流，而引發溢奶，所以當寶寶喝完奶後，可以先放在月亮枕中，墊一個寶寶枕讓寶寶頭、頸、肩部都有支撐到並斜躺著，防止溢奶發生。
(延伸閱讀:是吐奶?還是溢奶?新手爸媽不焦慮，5招讓寶寶不再溢奶)
提供安全感
當中午寶寶想要小睡一下時，媽咪千萬不能獨自放寶寶在床上，因為寶寶的動作發育尚未完整，可能會因為翻身，而無法靠自己的力量撐起，容易造成窒息的危險。媽咪可以一上一下放兩個月亮枕，將寶寶放在中間的橢圓空間，既可以防止寶寶翻身，也能假裝是媽媽的手抱著製造安全感，但還是提醒媽咪們，不要讓寶寶獨睡太久，不定時留意寶寶的情況較佳。
學坐輔助椅
約六個月大的寶寶會慢慢開始學坐，但因為身體彎曲所以坐姿無法維持太久，若將寶寶放在軟軟的沙發上，寶寶也無法獲得良好的支撐，這時可以將月亮枕扣起，將寶寶放入月亮枕的圓型缺口，讓背部依靠著月亮枕，輔助寶寶的坐姿。
mamaway 媽媽餵月亮枕3大特色
透氣親膚不可少
因為月亮枕與媽咪、寶寶的身體會有近距離的接觸，且新生兒的肌膚敏感，因此從裡到外的材質都要親膚透氣，市上的枕心大多採用一般的泡棉，但其實普通泡棉是不含水的，而 mamaway 媽媽餵月亮枕的枕心則是採用醫療等級的安心泡棉，是由親水性聚氨酯製成，因為有親水的特質，所以觸碰起來會有微涼感，特別適合體溫高的孕媽咪與寶寶，且擁有天然氣孔透氣吸汗、不發臭，也能避免病菌在枕心上形成溫床，讓媽咪寶寶都能安心使用。
而外部月亮枕套採用甲殼素棉製成，天然抗菌結合柔軟的材質，且親膚性極佳，非常適合肌膚敏感的寶寶們，若媽咪哺乳或寶寶溢奶滴到枕套，也具有洗後快乾的性能!
久壓不塌陷
月亮枕最怕的就是變形，一旦變形就無法發揮功效，所以枕心採用醫療級的安心泡棉與頂級絲棉製成，即使媽咪懷孕期間就開始使用月亮枕，也不必擔心到哺乳、育兒的時候枕頭會塌陷，產後月亮枕依然維持軟硬適中的狀態!
枕扣有四段調節
採用日本MORITO安全扣，除了外觀不易掉色，也有四段的設計，可以依照需求自行調整，不扣時可以當支撐孕肚的孕婦枕，扣起來則可以當哺乳枕或育兒的坐姿輔助枕。
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