生二寶一定要做的事

如果妳是現在正懷著二寶,或是打算生二寶的媽媽,首先感謝您對國家社會的貢獻,在台灣總生育平均只有1.13的年頭,還願意生第二個寶寶,這需要勇氣也值得鼓勵!除非妳還有生三寶、四寶的打算,如果打算這胎生完就收工,那麼以下幾件事,妳一定要做!

一.為自己留下完整的孕期紀錄

第一次發現驗孕棒上的兩條線,你和老公是什麼反應?第一次聽到寶寶的胎心音、第一次害喜、第一次感覺到胎動…….這些感受你都能清清楚楚的記得嗎?

每一次的產檢,檢查了哪些項目? 幾周時照高層次超音波,第幾周做喝糖水檢測,這些檢查紀錄和報告妳都有好好收藏嗎?

如果懷大寶時妳沒有做這樣的紀錄,那麼懷二寶,一定要把這些過程當成日記好好記錄,收藏好每次的產檢超音波照片,這本完整而詳細的懷孕日記,是寶寶出生送給他最好的禮物!寶寶長大後也可以讓他看看自己在媽媽肚子裡時的照片,除了有紀念價值,也能增加親子之間的親密感。

 

二.拍組美美的孕婦寫真

孕婦寫真

許多明星藝人,在懷孕期間都會拍美美的孕婦寫真,有的露肚,有的三點不露全裸上陣,妳為自己的孕期留下什麼紀念呢?懷孕是女人一生當中最值得回味的一段歲月,隨著身體線條的變化、感受孕育生命的美好,別再擔心自己變胖、有妊娠紋而不敢拍照了!帶著大寶、老公,一起拍組全家福,為自己美麗而獨特的孕肚、為人生中最值得紀念的時刻,留下美好的回憶吧!

根據專業攝影師建議,最適合拍孕婦寫真的階段是28~34周,此時肚子明顯隆起,活動也還算靈活,又比較沒有水腫的問題,在這個階段拍攝孕婦寫真,記錄女人一生當中最幸福的體態(或者為自己辛苦的歲月留下紀念),也讓大寶一起參與,迎接弟弟妹妹的到來,隔著肚皮的互動,是手足間最特別的紀錄!

 

三.好好打扮自己,當個時尚孕媽

好好打扮

很多媽媽為覺得孕期很快就過去,為了省錢,也不想買又貴又不好看的孕婦裝,穿件寬鬆一點的長版上衣、原來的褲子撐一下穿到生、或乾脆穿老公的褲子就好。其實,現在的孕哺衣設計,早就不是以前寬大的孕婦裝模樣!除了能修飾身形,還具備哺乳衣的功能,不僅孕期穿,產後哺乳也能繼續穿,這樣的CP值,多投資幾件也划算!

除了有設計感的孕哺衣,能修飾腿部線條、包覆並提托孕肚的孕婦褲,也是孕期必備穿著!產後肚子還沒完全消,只要把腰頭反折就能繼續穿,搭配T恤,讓妳從背後看起來根本像少女!

愛美是女生的天性,即使要生第二胎了,孕期也一樣要美美der!

 

四.好好的坐月子

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如果第一胎因為沒經驗,或其他種種因素,讓妳沒辦法好好坐月子,懷二寶是妳再次調理體質,把月子坐好的機會!

月子期間這些事是可以做的,

*可以喝水:喝水量是影響母奶量的最直接關鍵,只要是喝溫熱、煮沸過的開水,月子期是可以喝水的!肚子消不下去,跟喝水真的無關,只要正確使用束腹帶,就能幫助腹部肌肉歸位,

*可以洗頭、洗澡:不要再為了不能洗頭洗澡搞得自己很憂鬱,舒服、清爽的身體,可以讓自己的心情放鬆,也不用擔心頭皮屑掉到寶寶身上XD  媽媽自己舒服了,寶寶也會跟著放鬆喔!

如果妳因為大寶或預算考量,沒辦法入住月子中心,建議請月嫂或家人協助,分擔照顧寶寶的責任,才能讓自己有時間好好休息。如果妳已經不打算再生了,把月子坐好,才能儲備好體力,面對未來照顧兩個孩子這艱鉅的挑戰啊!

 

五.安排好生產、月子期間大寶的去處

迎接新生兒到來,除了家中添購必須的寶寶用品,也要先跟大寶溝通,告知媽媽要生baby,必需到醫院住院,或是入住月子中心一段時間。不要讓大寶覺得媽媽怎麼突然消失,見了面反而更黏更捨不得分開。

事先安排好可以幫忙照顧大寶的家人長輩或保母,並告知預產期,接近預產期前,除了自己的待產包,也要先準備好大寶平常的衣物、熟悉的玩具被子,產兆出現時就可以打包,帶給照顧者。

如果是可以帶大寶一起入住的月子中心,一定要配合月子中心的感控規定,以避免大寶感冒或其他問題傳染給小寶寶喔!

 

六.準備餵母奶

好好餵母奶

如果妳第一胎已經有成功的餵母奶經驗,恭喜妳這胎可以更順利上手,為二寶準備哺餵母乳。如果妳第一胎因為諸多原因而早早退奶,沒關係這胎也還有機會重新練功。

產前先準備好方便一秒餵奶的哺乳內衣哺乳居家服,方便坐月子期間穿著,產後初期以親餵+吸乳器擠奶的方式,頻繁的餵乳頻率建立奶量,再搭配飲食攝取大量水分,以及吃足夠的澱粉,並使用有溫感按摩功能喇叭罩的吸乳器,讓擠奶事半功倍,更能提高擠奶成功的機會。母奶成功與否,通常與「決心」有關,好好把握二胎的機會,讓自己再嘗試一次!

 

七.準備好二寶需要的衣物

二寶的用品

生二寶可以沿用哥哥姊姊的衣物用品,例如紗布衣、新生兒衣著、包巾、鞋襪等,但新生兒衣服很容易因為溢奶、大便沾染等變黃變色,記得給二寶穿之前要先把這些衣物再清洗一次。如果兩個寶寶性別不同、或是出生季節不一樣,款式或尺寸也可能會有不同,這些在產前都可以先整理準備,以免產後太多事情手忙腳亂。

另外,為了寶貝的安全,請務必幫新生兒準備一張新汽座,讓兩個寶貝都可以坐在自己的專屬座位上!其他用品如推車、餐椅、嬰兒床等,則可視情況添購或沿用。

 

八.與另一半討論如何分工照顧孩子

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雖然妳已經有生產育兒的經驗,但生了二寶後,同時要照顧兩個孩子,真的會有難以想像的疲累感;但看到兩個寶貝互動的模樣,又會覺得幸福加倍!這種矛盾的心情,真的只有生了才懂。

好好與另一半討論,規劃帶小孩的分工,例如爸爸幫大寶洗澡陪睡,念書玩樂;或媽媽負責餵奶,請爸爸幫忙洗奶瓶換尿布等工作,有了神隊友支援,育兒之路才能走的更順利更愉快!

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