Omega-3降低早產機率700

懷孕期間,增加ω-3長鏈脂肪酸的攝取,可以降低早產風險。這是一項發布於考科蘭文獻回顧(Cochrane review),由SAHMRI醫學中心的健康母親、嬰兒和兒童與阿德萊德大學,針對妊娠期間添加Omega-3議題,所共同研究的結果。

阿德萊德大學專題負責人兼SAHMRI醫學中心副主任Maria Makrides教授表示,這項研究結果證實每日補充omega-3,能將胎兒於37週前出生的風險降低11%,34週前出生風險降低到42%。

「這是一個非常令人期待的發現,因為我們有強而有力的證據,證明omega-3補充劑簡單且具經濟效益,可防止嚴重影響健康的早產。」Makrides教授說。

「早產兒併發症是五歲以下兒童的主要死因。」

「早產兒罹患呼吸系統、免疫系統與消化系統慢性病的風險都較高,且語言發展、社交技巧、學習力和行為表現方面也容易出問題。」

Makrides教授的團隊建議女性在懷孕的第12週開始,每天服用一顆內含500至1000毫克量的omega-3脂肪酸,而其中至少要有500毫克的DHA。

「大部分的女性在懷孕期間已經服用omega-3補充劑,因為它們存在於一些非處方的孕婦營養補充劑中。」Makrides教授說。

「通過增加omega-3的攝取量,女性可以給自己最好的機會,讓孩子安全過度到40週足月。」

「即使在子宮裡多待一兩天,也會對寶寶健康產生明顯的實質上差異。」

南澳大利亞健康與福利部長史蒂芬韋德(Stephen Wade)向研究人員表達祝賀之意,並表示減少早產機率,將為社會國家帶來莫大助益。

「早產兒重症監護與治療、與早產相關的持續挑戰,在在為家庭、社會和公共衛生體系帶來沉重壓力。」韋德部長說。

「這項考科蘭文獻回顧的證據,既令人興奮又引人注目,尚須進一步調查。」

考科蘭文獻回顧對70項試驗的綜合結果進行評估,這些試驗遍及全球近20,000名女性。

 

《孕期Omega-3脂肪酸的添加》一文發表於http://bit.ly/2lvsHcI

資料來源 Parenthub http://bit.ly/2lyUvwA

 

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