哺乳 | 媽媽餵 - Mamaway 懷孕哺乳育兒百科-媽媽餵club
哺乳百科

做對8件事 產後恢復快又好

「琪琪妳看,人家凱特王妃產後不到一個月肚子就消風,出席公開場合也是神采奕奕,完全看不出剛生完小孩,真希望我卸貨後也能像她一樣恢復神速。」其實產後要快速恢復並不難,只要拋開「坐月子不能喝水、要多吃肉進補、避免洗澡洗頭」的舊觀念,把握復原期的黃金8守則,妳也能迅速找回懷孕前的好體態!...
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【媽媽報報問券調查】哺乳媽媽黑暗史

懷胎九月,寶寶呱呱落地後,媽媽最神聖的任務,就是哺餵母乳!媽媽餵特別針對會員,調查哺乳常遇到的問題,如果妳已經是身經百戰的母乳媽,這篇妳一定要看,可以回味自己哺餵母乳的過程; 如果妳是寶寶還在肚子裡的孕媽咪,妳更應該要看,先了解學姊們的經歷,寶寶出生後就會知道「喔~~原來餵母乳就是這麼一回事啊!」...
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哺乳時事談

母乳是寶寶「第一劑預防針」 專家:建議至少餵到2歲

文章轉載:Ettoday健康雲  記者趙于婷/台北報導 「母乳是寶寶第一劑預防針!」專家指出,母乳是嬰兒最好的食物來源,尤其是初乳含有豐富的免疫活細胞、抗體和其他保護蛋白,含有非常多不可取代的黃金營養成分,是寶寶的第一道保護和最好營養來源,建議最好餵到2歲以上,且餵母乳不一定要硬性規定時間,盡量依照寶寶的需求提供,長期親餵更可以刺激媽咪的泌乳激素,增加奶量。...
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哺乳百科

日常生活常見10種發奶食物

很多母乳媽媽因為擔心奶量不夠,千方百計想要增加奶量,如果妳也有這種困擾,別擔心,妳並不孤單!由於母奶是新生兒寶寶唯一的營養來源,擔心寶寶是否喝到足夠母奶、成長曲線是否正常,是許多新手媽媽的焦慮。其實,生活中就有許多可輕易取得的發奶食物,看完這篇,就不必花大錢買補品追奶囉!...
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