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吃副食品的重要性

北鼻瘦巴巴?小心將來長不高!生長曲線追追追 身高X體重X頭圍

「花花,妳也帶孩子來做健檢?」「是啊,這次檢查北鼻的體重一下掉了兩個區間,醫生說寶寶腸胃吸收可能有問題,叫我過兩天再帶孩子來複檢,唉…希望北鼻沒事。」寶寶的健康與身高、體重、頭圍息息相關,但許多爸媽往往會忽視生長曲線的重要性。我們邀請兒科專家從生長曲線圖分析寶寶的健康指數,教妳解讀圖表背後隱藏的成長密碼,讓北鼻安心長大!...
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吃副食品的重要性

歡樂過年,原則要有!寶寶年節飲食大體檢

  農曆年到,幾乎家家都會準備豐盛澎湃的年菜,及各式各樣年節零食,不過家裡進入副食品階段的幼兒,也可以跟著大人這樣吃嗎?營養師提醒,剛吃副食品的小寶寶千萬不能跟著大人吃!1~2歲寶寶則要注意太油、太甜、太鹹以及不好咀嚼的料理都要避免,飲食原則要遵守,吃得健康更能旺旺過好年!   澎湃年菜篇:團聚時刻,重質不重量! 1歲以上幼兒多半可以跟大人一起用餐,然而這個階段纖維質的攝取很重要,若在過年吃大量的大魚大肉,纖維攝取又不足,最容易發生的就是排便不順的問題! 一般年菜多以肉類及海鮮為主,蔬 ...
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