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新生兒照護

孕婦&寶寶,如何健康吃素?

蔬食料理當道!食尚新選擇 近年來,健康、環保、愛護動物意識抬頭,蔬食料理當道,蔬食餐廳如雨後春筍般大量湧現。無論是拉麵、壽司、便當、自助餐…等,各種素食餐廳五花八門,應有盡有。無論是外食族或自己在家下廚,蔬食料理都已儼然成為新食尚所趨。孕婦、嬰幼兒也可以吃素嗎?有請營養師來解答! 吃素食的好處? *吃比較多蔬菜(例如:花椰菜)會增進抗氧化的能力,長期多吃蔬菜有助於降低罹癌的可能性。 *增強免疫力,比較不容易生病。 *吃素有助於提升肌膚抗氧化的能力,因為空氣中的自由基會使肌膚老化,飲食必須要有適度油脂,不能 ...
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新生兒照護

Baby胎脂大解密

什麼是胎脂?胎脂又有哪些作用?可以將胎脂用力洗掉嗎?胎脂與脂漏性皮膚炎有關聯嗎?日常生活該如何照護寶寶的肌膚?新生寶寶有哪些肌膚問題,需要大人多加留意? 新生兒的皮膚外觀? 臺北醫學大學附設醫院皮膚科林明秀醫師表示,新生兒剛誕生時,由於長期泡在羊水裡,所以皮膚看起來可能會有一點皺皺的,而且表皮會有一層油油像乳酪的物質,這是因為新生兒仍被胎脂所包覆。通常在稍微清洗以後,多數新生兒就會看起來比較乾淨。 什麼是胎脂? 胎脂是由皮脂、胎毛、羊膜脫落的細胞所組成。胎脂的外觀看起來有一點類似於奶酪狀,白白、黃黃的,黏 ...
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