母乳 | 媽媽餵 - Mamaway 懷孕哺乳育兒百科-媽媽餵club - Part 8
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為什麼母乳好?母乳為嬰兒量身定做!!

每個母親所產生的乳汁都是獨一無二的,都是為嬰兒當下的需要量身定做。 母乳中含有嬰兒必需的各種營養素,比例配合恰當,是孩子最適宜的天然營養品,內含容易消化的蛋白質、不飽和脂肪酸、醣類和各種礦物質(如鐵、鈣、鋅等),對促進嬰兒生長發育最有利;其次還含有幫助消化的酶、增加抵抗力防禦感染的抗體、補體、溶菌酶、吞噬細胞等成分。 母乳冷熱合適、新鮮,直接哺乳,不易被污染,餵養方便,可培養母子感情。也可促進母親子宮收縮,早日恢復正常的作用。 降低嬰兒受感染的機率 新生兒的免疫系統,約在一歲左右才發展成熟;所以他們對抗感 ...
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母乳,是給寶寶最好的見面禮!

大自然中唯一針對人類嬰兒所設計的產品,人類嬰兒本來就應該有的食物 — 母乳 母乳的營養成分 蛋白質最適合人類嬰兒,不會過量,較不易引起過敏,也較好消化吸收。 碳水化合物主要是乳糖,容易分解為葡萄糖供代謝旺盛的腦部使用,又可幫助鈣的吸收同時使嬰兒的腸胃道呈偏酸性,抑制病菌的滋生。 脂肪含有多鏈未飽和脂肪酸,尤其是長鍵多鏈未飽和脂肪酸(20及22個碳),也正是目前市面上營養食品中最熱門的DHA,在神經組織中,如腦及視網膜中含有非常多的DHA。 電解質,包括鐵的含量都較牛奶低,但是它的吸收利用率甚高 ...
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吃母乳可以不必餵水

“吃奶的孩子可以不吃別的,但水總得喝吧?” 日前,聯合國兒童基金會的母乳餵養新觀點給了家長們明確的答案: 如果您的孩子是母乳餵養,那麼在半歲以前不用喝水;如果是喝奶粉的寶寶,則要適當餵一些水。 聯合國兒童基金會提出,在一般情況下,母乳餵養的寶貝在6個月內都不必增加任何食物和飲料,包括水在內。 因為母乳含有寶貝從出生到6個月齡所需要的脂肪、乳糖、蛋白質、維生素、水分、鈣、鐵、磷等全部營養物質和微量元素。 母乳的主要成分其實就是水,達到87.5%。這些水分一般都能夠滿足寶貝新陳代謝的全部正常需要,不需額外再餵 ...
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抗氧化飲食降低嬰幼兒氣喘發作機率

氣喘為基因與環境相互作用的影響,罹患氣喘的病患中,有超過7成傾向遺傳因素,但從過去20年間氣喘患病率迅速增加,顯示環境影響的重要性,更不能忽視。 阮綜合醫院小兒科于靜雯醫師指出,環境因素除了飲食外,也與天氣冷熱、灰塵、過敏原和空氣污染有關。在飲食方面,過去的研究,證實孕婦的營養與胎兒呼吸道和免疫系統的發展有關,特別是抗氧化物,如蔬果類食物富含的維生素C、E、β-葫蘿蔔素和維生素 D、E,可以減低嬰幼兒氣喘發作的機率。 母乳可減低兒童過敏症狀 于靜雯醫師表示,研究也顯示,以純母乳餵養嬰兒超過4個月,不但可以 ...
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哺乳媽咪「藥不藥」 先問醫師

母乳是最適合嬰兒營養來源,由於母乳內含有母親提供的抗體,可使剛出生的小寶寶游刃有餘抵抗環境中細菌、病毒的侵襲;在營養成分方面,母乳也不輸任何市面上的奶粉品牌。在這個物價飛漲的年代,母乳相對而言也是經濟實惠的選擇。 但是,研究指出,高達90%的媽媽在產後需服用某些藥品,因為用藥,常使哺乳媽咪害怕而停止餵哺母乳。其實,只要把握以下原則,很多時候不需停藥,也可以繼續母乳計畫。 首先,當媽媽生病要用藥前,應先詢問醫師或藥師,告知哺乳計畫,此時醫師會協助評估,藥品是否安全。誠然,藥品或多或少會分布到乳汁中,但因每種 ...
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提供哺乳的親善職場環境

近來,大陸毒奶粉事件令人聞奶人色變,專家引用國際推動母乳的主流觀念,建議台灣企業主在「毒奶粉非常時期」,建立更加完善、支持哺乳的友善工作環境。 台北護理學院護理助產研究所教授高美玲說,毒奶粉事件讓愈來愈多的職業婦女意識到,哺育母奶是個天然又無害的取代方案,因此她建議,台灣企業主應提供餵哺母乳的親善職場環境。 世界母乳協會1993年提出,有助於婦女在職場哺乳的重要因素,包括時間、空間及支援性。 例如,彈性的工作時間,讓職業婦女有休息時間足以餵乳或擠乳,或是提供親近、安全、乾淨及隱密的擠、存乳場所。 更重要的 ...
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研究:喝母乳的小孩肺功能較強

據美聯社新聞,發表在英國胸腔內科的《Thorax》期刊,研究人員指出餵母乳超過4個月的嬰孩,長大之後肺部功能較為強壯,主要是因為喝母奶的吸吮過程。南安普敦大學阿雪德(Syed Arshad)博士指出:“嬰兒吸吮母乳的動作,和我們建議年長病患做肺康復的過程十分相似。我們發現除了氣喘比率降低之外,餵食母乳至少4個月的小孩,長大後在肺功能的表現上亦十分優異。” 接受觀察的嬰孩中,有三分之一至少有4個月的喝母奶經驗。研究發現,這些小孩在深呼吸之後,憋氣的時間更久,同時也可以快速憋氣。這種現象卻完全不受母體是否有氣 ...
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雙胞胎媽媽餵母乳 破除奶水不足迷思

母乳是最適合嬰兒的天然食物,但哺餵母乳對新手媽媽往往困難重重,有人怕寶寶吃不飽?有人擔心奶水不足?而生雙胞胎哺餵母乳已不容易,要長期哺育母乳,更是「高難度任務」,但神岡鄉民吳羽姍說:「沒想像中的難啦!多請教專業,忍受一小點不方便,收獲卻很多!」 吳羽姍的丈夫是婦產科醫師,對太太哺育母乳決定,百分百支持,因為餵母奶是「百利無一害」。她當時選在台中縣衛生局輔導的母嬰親善醫院─署立豐原醫院生產,護理人員一開始就灌輸餵哺母乳的重要性,產後不久也抱著嬰兒,讓她方便在第一時間餵乳。 衛生局長祝年豐與母嬰親善醫院醫師門 ...
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