母乳 | 媽媽餵 - Mamaway 懷孕哺乳育兒百科-媽媽餵club - Part 8
哺乳百科

吃母乳可以不必餵水

“吃奶的孩子可以不吃別的,但水總得喝吧?” 日前,聯合國兒童基金會的母乳餵養新觀點給了家長們明確的答案: 如果您的孩子是母乳餵養,那麼在半歲以前不用喝水;如果是喝奶粉的寶寶,則要適當餵一些水。 聯合國兒童基金會提出,在一般情況下,母乳餵養的寶貝在6個月內都不必增加任何食物和飲料,包括水在內。 因為母乳含有寶貝從出生到6個月齡所需要的脂肪、乳糖、蛋白質、維生素、水分、鈣、鐵、磷等全部營養物質和微量元素。 母乳的主要成分其實就是水,達到87.5%。這些水分一般都能夠滿足寶貝新陳代謝的全部正常需要,不需額外再餵 ...
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哺乳時事談

抗氧化飲食降低嬰幼兒氣喘發作機率

氣喘為基因與環境相互作用的影響,罹患氣喘的病患中,有超過7成傾向遺傳因素,但從過去20年間氣喘患病率迅速增加,顯示環境影響的重要性,更不能忽視。 阮綜合醫院小兒科于靜雯醫師指出,環境因素除了飲食外,也與天氣冷熱、灰塵、過敏原和空氣污染有關。在飲食方面,過去的研究,證實孕婦的營養與胎兒呼吸道和免疫系統的發展有關,特別是抗氧化物,如蔬果類食物富含的維生素C、E、β-葫蘿蔔素和維生素 D、E,可以減低嬰幼兒氣喘發作的機率。 母乳可減低兒童過敏症狀 于靜雯醫師表示,研究也顯示,以純母乳餵養嬰兒超過4個月,不但可以 ...
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哺乳時事談

哺乳媽咪「藥不藥」 先問醫師

母乳是最適合嬰兒營養來源,由於母乳內含有母親提供的抗體,可使剛出生的小寶寶游刃有餘抵抗環境中細菌、病毒的侵襲;在營養成分方面,母乳也不輸任何市面上的奶粉品牌。在這個物價飛漲的年代,母乳相對而言也是經濟實惠的選擇。 但是,研究指出,高達90%的媽媽在產後需服用某些藥品,因為用藥,常使哺乳媽咪害怕而停止餵哺母乳。其實,只要把握以下原則,很多時候不需停藥,也可以繼續母乳計畫。 首先,當媽媽生病要用藥前,應先詢問醫師或藥師,告知哺乳計畫,此時醫師會協助評估,藥品是否安全。誠然,藥品或多或少會分布到乳汁中,但因每種 ...
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哺乳時事談

提供哺乳的親善職場環境

近來,大陸毒奶粉事件令人聞奶人色變,專家引用國際推動母乳的主流觀念,建議台灣企業主在「毒奶粉非常時期」,建立更加完善、支持哺乳的友善工作環境。 台北護理學院護理助產研究所教授高美玲說,毒奶粉事件讓愈來愈多的職業婦女意識到,哺育母奶是個天然又無害的取代方案,因此她建議,台灣企業主應提供餵哺母乳的親善職場環境。 世界母乳協會1993年提出,有助於婦女在職場哺乳的重要因素,包括時間、空間及支援性。 例如,彈性的工作時間,讓職業婦女有休息時間足以餵乳或擠乳,或是提供親近、安全、乾淨及隱密的擠、存乳場所。 更重要的 ...
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哺乳時事談

研究:喝母乳的小孩肺功能較強

據美聯社新聞,發表在英國胸腔內科的《Thorax》期刊,研究人員指出餵母乳超過4個月的嬰孩,長大之後肺部功能較為強壯,主要是因為喝母奶的吸吮過程。南安普敦大學阿雪德(Syed Arshad)博士指出:“嬰兒吸吮母乳的動作,和我們建議年長病患做肺康復的過程十分相似。我們發現除了氣喘比率降低之外,餵食母乳至少4個月的小孩,長大後在肺功能的表現上亦十分優異。” 接受觀察的嬰孩中,有三分之一至少有4個月的喝母奶經驗。研究發現,這些小孩在深呼吸之後,憋氣的時間更久,同時也可以快速憋氣。這種現象卻完全不受母體是否有氣 ...
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哺乳時事談

雙胞胎媽媽餵母乳 破除奶水不足迷思

母乳是最適合嬰兒的天然食物,但哺餵母乳對新手媽媽往往困難重重,有人怕寶寶吃不飽?有人擔心奶水不足?而生雙胞胎哺餵母乳已不容易,要長期哺育母乳,更是「高難度任務」,但神岡鄉民吳羽姍說:「沒想像中的難啦!多請教專業,忍受一小點不方便,收獲卻很多!」 吳羽姍的丈夫是婦產科醫師,對太太哺育母乳決定,百分百支持,因為餵母奶是「百利無一害」。她當時選在台中縣衛生局輔導的母嬰親善醫院─署立豐原醫院生產,護理人員一開始就灌輸餵哺母乳的重要性,產後不久也抱著嬰兒,讓她方便在第一時間餵乳。 衛生局長祝年豐與母嬰親善醫院醫師門 ...
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哺乳時事談

新版生長曲線︰母乳寶寶較結實

研究顯示,喝配方奶的寶寶容易胖,喝母乳的寶寶比較結實、精瘦。但國內沿用十年的舊版兒童生長曲線,卻常讓哺育母乳的家長誤以為自家的寶寶過瘦,衛生署國健局昨日頒佈新版標準,並建議寶寶應多喝母乳,更能頭好壯壯。 舊版的兒童生長曲線從民國88年沿用至今,但當時的參考樣本是喝配方奶為主的國內寶寶,體重較重,使標準失真,新版生長曲線則採用世界衛生組織全球兒童生長曲線標準,樣本生長在良好環境、母親都哺育母乳且不吸菸的寶寶。 國健局將在5月18日起,分送新版曲線表摺頁至各地衛生局與醫院,明年起的兒童手冊則全面採用新版曲線表 ...
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新生兒照護

秋冬寶寶照護,好營養提升保護力

母乳是寶寶對抗疾病的絕佳武器 秋冬寶寶照護,好營養提升保護力 幫寶寶提升抵抗力,母乳當然是很重要的一個腳色!在於其成分含有免疫球蛋白,尤其產婦產後3天內分泌的初乳,免疫球蛋白含量最高,可有效增強寶寶的免疫功能。 「寶寶怎麼又拉肚子了?」每逢涼寒的秋冬季節,正是病毒活躍、人體抵抗力下滑的時候,許多寶寶因腸道功能不佳,免疫力下降,老是腹痛、腹瀉,嚇得家長三天兩頭帶孩子向醫師報到。爸媽們除了要做好日常的照護之外,更應該要從”提升寶寶自身的免疫力”做起,降低外來病菌的威脅。 提升寶寶免疫力 從腸道健康開始 好的飲 ...
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