發奶食物 | 媽媽餵 - Mamaway 懷孕哺乳育兒百科-媽媽餵club
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還在求發奶食物?情緒才是重要因素

(優活健康網編輯部/綜合整理)奶水不夠是很多新手媽媽最擔心的事,看到寶寶每次都吃不飽,還要搭配配方奶,有些人也會覺得愧疚,因此想辦法拚命追奶。潔如也是奶量不足的新手媽媽,為了追奶,產後就不斷地喝湯湯水水,聽長輩說花生豬腳發奶的功力很強,即使不喜歡吃,也只好硬吞下去。潔如的婆婆為了讓孫子有足夠的母乳可以喝,也大費周章地準備麻油雞、魚湯、青木瓜排骨湯等,卻總是看不見效果。...
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日常生活常見10種發奶食物

很多母乳媽媽因為擔心奶量不夠,千方百計想要增加奶量,如果妳也有這種困擾,別擔心,妳並不孤單!由於母奶是新生兒寶寶唯一的營養來源,擔心寶寶是否喝到足夠母奶、成長曲線是否正常,是許多新手媽媽的焦慮。其實,生活中就有許多可輕易取得的發奶食物,看完這篇,就不必花大錢買補品追奶囉!...
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嬰兒的第一個疫苗—母乳餵養對寶寶的好處多

母乳是最能滿足嬰兒生長發育所需的天然營養品,母乳含有嬰兒所需的所有營養和抗體,可以保證嬰兒的正常、健康發育。母乳餵養不僅讓嬰兒期的寶寶更加健康,寶寶長大後,好處依舊存在。 親餵母乳的好處 提供足夠營養 母乳中特別是初乳,含有嬰兒所需要的豐富營養,且容易吸收,是任何乳製品不可替代的優質乳,嬰兒能吮吸到母乳,對嬰兒的健康成長是十分有益的。 保護嬰兒健康 母乳餵養有利於增強嬰兒抵抗力、免疫力。母乳中含有大量的嬰兒需要的抗生素,能抗感染。因此,嬰兒吮吸了母乳,就增強了嬰兒的抵抗力、免疫力,減少嬰兒生病的機率。此外 ...
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奶水不足的可能原因與因應對策

奶水夠不夠是大部分哺乳媽媽的疑慮,尤其是新手媽媽,因較不了解如何解讀新生兒的需求,壓力其實不小。其實幾乎每個媽媽都有足夠餵雙胞胎的奶水,奶水的產生原理很簡單,就是寶寶吸多少,媽媽就產生多少。 但是當媽媽於哺乳過程中有太多的壓力、失去自信及充滿懷疑時,而這樣的供需原理就很難順利的運行,這時更需要周遭人提供支持,對媽媽將更有幫助。寶寶沒有吃飽大部分與餵奶過程的問題及媽媽的心理因素有關,其中大多以餵奶過程問題最有關係。 1.餵奶過程問題 如:餵食頻率不夠、寶寶含奶姿勢不正確、晚上沒有餵奶、使用安撫奶嘴及奶瓶奶嘴 ...
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