胃灼熱 | 媽媽餵 - Mamaway 懷孕哺乳育兒百科-媽媽餵club
孕婦錦囊

準媽媽常見不適徵狀與處理

懷孕期間生理心理都會有些改變,準媽媽遇到一些不舒服的症狀時可以如何處理? 頻尿 原因:子宮擴大壓迫膀胱,或心理因素。 處理方法: 1.有尿意感立即前往排尿。 2.白天增加液體攝取量,夜間為減少小便次數,可在晚餐以後減少液體攝取量。 噁心、嘔吐 原因:荷爾蒙改變、代謝改變、情緒因素、空腹。 處理方法: 1.起床前先吃些蘇打餅乾、乾吐司或穀類食品後,再下床。 2.避免在用餐時喝湯或開水。 3.少量多餐、避免空腹饑餓,可在兩餐間補充食物。 4.避免油膩、不易消化或調味濃烈之食物。 5.孕吐後用開水漱口,以去除噁 ...
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孕期身體變化

懷孕第23週

媽媽身體狀況 進入了23週,孕媽媽的子宮已經到臍上約3.8公分 的位置,體重增加了約5公斤左右。 胃口開始越來越大,當身體膨脹時,你可能開始疼痛,由於腹部的隆起,你的消化系統會感覺不舒服,曾經在孕早期出現的胃灼熱,現在又來困擾你了,每餐不要吃的過飽,少食多餐會令你舒服一些,飯後散步將有助於消化,當身體臃腫時,要觀察鈉的吸收情況,它會使你浮腫。 另外,有些孕媽媽會感到腹部、腿、胸部、背部變得瘙癢難耐,或瘙癢與黃疸同時共存,如果出現這種情況,一定要到醫院就診,這有可能是妊娠期肝內膽汁淤積症。皮膚開始變得乾燥、 ...
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孕期身體變化

懷孕第6週

媽媽身體狀況 基礎體溫持續升高,還沒有降下來。 身體已經開始發生變化,懷孕的症狀也出現了。 由於雌激素與孕激素的刺激作用,胸部感到脹痛、乳房增大變軟、乳暈有小結節突出,觸碰時還可能覺得疼痛。 你會時常疲勞、想睡而且排尿頻繁。由於荷爾蒙持續增加,妳會更容易感到噁心有時候不僅是在早晨,整個一天你都會隨時嘔吐。 這些令人心煩的症狀都是正常的,這只不過是孕早期的常見現象,大約在3個月之後你的噁心與晨吐就會結束。 此時,妊娠期灼熱症也可能會出現,幾乎有一半的孕婦都會發生胃灼熱。這是因為在妊娠期間,協助封閉胃臟上部與 ...
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