運動 | 媽媽餵 - Mamaway 懷孕哺乳育兒百科-媽媽餵club
孕婦錦囊

最適合孕期的9種運動!

想到孕婦,多數人的印象就是「大腹便便」,「行動緩慢」,很難跟運動聯想在一起,但其實適量的運動,對於孕婦好處多多,如果妳在懷孕前就不愛運動,不妨從孕期開始,培養規律的「孕動」習慣,運動不僅可改善肌肉力量和耐力,還可以讓孕媽咪更容易適應懷孕所帶來的生理變化喔!...
繼續閱讀 »
孕婦錦囊

父母基因決定孩子的一切

眼睛像媽咪…嘴巴像爸比… 抱著寶寶,看著他的稚嫩臉龐,眼睛的神韻與媽咪有幾分相似、高挺的鼻子就像是爸比的翻版,爸媽心愛的結晶猶如倆人的綜合版,其實父母的基因早已決定孩子的一切!本文特別邀請醫學遺傳學及新陳代謝學專科醫師,為爸媽解答關於遺傳的大小事。 height‧爸媽都是高個子,孩子也長得高? 身高受到多基因的遺傳影響。新北市板橋區雙十鄭林診所副院長鄭康祥醫師指出,身高高的爸比媽咪身上帶有高基因的比例越多、矮基因較少,因此,通常身高越高的爸比和媽咪生下來的孩子,其身高也較高的機率就越多一點,但孩子身高非常 ...
繼續閱讀 »
育兒好幫手

中西醫打造健康寶寶的生活保健

目前醫學可分成來自西方的西醫以及老祖宗智慧的中醫,各有其專長,本期育兒生活雜誌將針對爸媽最關心的「提升免疫力」以及「長高關鍵」此兩議題,邀請中西醫師提供專業的建議,一起養出健康快樂的寶寶!   Topic1、如何提升孩子的免疫力? 免疫系統是人體的自我辨識系統,對於外來物質的侵入會將進行反應,保護身體不被侵犯,幫助孩子抵抗外界敵人的入侵;因此,若是寶寶的免疫力低下,就很容易生病。想要打造寶寶良好的免疫力,該怎麼做呢?請參考以下西醫師與中醫師的專業意見!   西醫這樣說:   ...
繼續閱讀 »
孕婦錦囊

母體維他命D不足 嬰兒易蛀牙

懷孕媽媽可以到公園散步,藉著曬太陽攝取維他命D 美國《小兒科醫學》研究指出,媽媽在懷孕期間應該補充維他命D,若孕婦體內的維他命D含量過低,生出來的寶寶將容易有蛀牙的狀況。 此研究團隊經過實驗觀察發現,有長蛀牙的嬰兒,其母親孕期內的維他命D比例較低,由於維他命D的主要功能為幫助鈣質被人體吸收,以達到強化骨骼與牙齒的發育,若母體內缺少該營養素,可能導致體內胎兒在形成初期就有蛀牙或缺少琺瑯質的狀況。 研究人員認為,透過飲食或直接攝取補充母體所需的維他命D,能讓嬰兒牙齒在發育初期,減少蛀牙的風險。 醫生建議,孕婦 ...
繼續閱讀 »
  家瑞國際有限公司
台北市中正區新生南路一段50號2樓之4
客服專線:02-3322-1855 服務時間:週一~週五(9:00~18:00)
線上留言