「我還沒生之前,也是有腰身的……」「要不是生了這幾胎……」「真的沒辦法,我生之前只要少吃點就可以瘦下去的,現在卻……」「我放棄!為了孩子,我不想管我的體重了,人生應該輕鬆點……」各位媽媽們有沒有發現,不論幾歲,只要是提起身材一事,是不是都會有這樣糾結的心聲?難道沒有人覺得奇怪:「為什麼媽媽們幾乎都有這個共同點?」「莫非產後的胖,跟一般的胖,並不一樣?」 沒有錯,雖然都是胖,但產後的胖跟一般的肥胖有根本上的不同。因為懷孕的關係,身體的穩定機制大大地改變,不只是為了容納胎兒而有姿勢動作上的改變,還有為了分娩, ...
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