鬆弛素 | 媽媽餵 - Mamaway 懷孕哺乳育兒百科-媽媽餵club
生產百科

為什麼當了媽很難瘦下來?凱特王妃知道,產後的胖不一樣!

「我還沒生之前,也是有腰身的……」「要不是生了這幾胎……」「真的沒辦法,我生之前只要少吃點就可以瘦下去的,現在卻……」「我放棄!為了孩子,我不想管我的體重了,人生應該輕鬆點……」各位媽媽們有沒有發現,不論幾歲,只要是提起身材一事,是不是都會有這樣糾結的心聲?難道沒有人覺得奇怪:「為什麼媽媽們幾乎都有這個共同點?」「莫非產後的胖,跟一般的胖,並不一樣?」 沒有錯,雖然都是胖,但產後的胖跟一般的肥胖有根本上的不同。因為懷孕的關係,身體的穩定機制大大地改變,不只是為了容納胎兒而有姿勢動作上的改變,還有為了分娩, ...
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孕期衣著

媽咪寶貝挑好鞋秘笈

穿好鞋,走更長遠的路! 媽咪寶貝挑好鞋秘笈 280天的孕期說長不長、說短也不短,孕媽咪卻必須辛苦挺著肚子忍受諸多不便,這時,孕媽咪正需要一雙舒適的好鞋,陪伴她安穩度過孕期。俏皮的小寶貝活潑好動,正準備邁開步伐努力向外探索,如果能有一雙好走的鞋幫助他站穩腳步,就能更奮力挖掘生活的美麗驚奇。本篇特別請教專業的復健科醫師,從媽咪寶貝的生理變化談到選鞋的原則,一網打盡「挑好鞋」的重要祕密! 無論是孕媽咪或小寶貝,行走時的安全都必須格外留心,因此,該如何依照需求挑選一雙合適的好鞋,是所有人都不容忽視的重點。 聰明媽 ...
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